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鹿胎膏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎？?jī)?nèi)分泌最好的調(diào)節(jié)辦法

時(shí)間：2018-01-16 13:40:24 編輯：cwh 422

內(nèi)分泌失調(diào)是一件可大可小的事情，很多人說(shuō)鹿胎膏能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹鹿胎膏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎？?jī)?nèi)分泌最好的調(diào)節(jié)辦法。

鹿胎膏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎

鹿胎膏的主治功能是氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。

并沒(méi)有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。

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內(nèi)分泌最好的調(diào)節(jié)辦法

奶制品

純奶、酸奶等一些奶制品對(duì)調(diào)節(jié)雌激素平衡也很有好處。不光如此，牛奶應(yīng)該作為日常保健必飲的東西，老少皆宜，可以很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及人體必須的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、延緩衰老。

豆?jié){

豆?jié){對(duì)于女人的好作用真的是非常多的，因?yàn)槎節(jié){中的微量雌激素具有雙向調(diào)節(jié)的作用，既體內(nèi)雌激素不管是偏高還是偏低它都可以起到一個(gè)反向調(diào)節(jié)、平衡分泌的作用。其實(shí)不管有沒(méi)有失調(diào)的姐妹，尤其是即將進(jìn)入30歲的姐妹們都應(yīng)該開(kāi)始養(yǎng)成喝豆?jié){的習(xí)慣，可以幫助很好的延緩衰老。如果不喜歡喝超市中賣(mài)的甜甜的豆?jié){可以買(mǎi)個(gè)豆?jié){機(jī)現(xiàn)磨現(xiàn)煮。

五谷雜糧

五谷雜糧可以很好的調(diào)節(jié)人體的中氣，中氣足則人的自身調(diào)節(jié)能力就強(qiáng)，起到一個(gè)良好的平衡作用。平時(shí)像豆類(lèi)、谷類(lèi)、堅(jiān)果、大米、白面、燕麥、玉米、紅薯、淮山、黑芝麻都要多吃，不能因?yàn)樽约翰幌矚g雜糧而偏食。

蜂產(chǎn)品

蜂產(chǎn)品可以幫助清除宿毒、補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，同時(shí)也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的恩物，姐妹們可以根據(jù)自身情況選擇服用蜂蜜、花粉或蜂王漿。

5水果蔬菜

美容離不開(kāi)水果蔬菜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的美容養(yǎng)生中都離不開(kāi)水果蔬菜。水果蔬菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，內(nèi)分泌失調(diào)其中一個(gè)原因就包括了營(yíng)養(yǎng)缺失不均衡。不同的水果蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)各有側(cè)重，因此必須全面的吃才能獲得最為豐富的營(yíng)養(yǎng)?？梢愿鶕?jù)自己體質(zhì)選擇幾種自己經(jīng)常吃的，對(duì)其它的水果蔬菜也做到定期或不定期吃一吃。在這里值得一提的是石榴、豆類(lèi)蔬菜，它們含有天然的激素，激素分泌偏低的姐妹可以多吃一些。

6運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以使人身心放松、心情愉快，可以很好的調(diào)節(jié)人體機(jī)能，治療紊亂。平時(shí)可以多做些像跳舞、太極拳、瑜伽、游泳、爬山、散步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)并且做到堅(jiān)持不懈。只有飲食加運(yùn)動(dòng)才是改善和治療內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)效的辦法。

7良好的心態(tài)

良好輕松的心態(tài)是解決一切問(wèn)題的基礎(chǔ)，這句話雖然有點(diǎn)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，但我們也要努力做到，不能一出了問(wèn)題就整天茶飯不香、注意力全都集中在自己出現(xiàn)的問(wèn)題上。其實(shí)這一點(diǎn)也是解決一切美容問(wèn)題的基礎(chǔ)。

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鹿胎膏用黃酒怎么泡

鹿胎膏之所以要用黃酒泡了再服用，因?yàn)橹兴幍挠行С煞衷谒杏械奈⑷芑蚴遣蝗埽诰凭袇s迅速溶解，吸收率增加，中藥的治療效果被黃酒提升。而另外，黃酒先行在血液里運(yùn)行，為鹿胎膏打前站，使鹿胎膏的功效發(fā)揮更徹底更淋漓盡致。

一般說(shuō)來(lái)，鹿胎膏用黃酒泡最好能泡幾天，讓黃酒滲進(jìn)鹿胎膏里面，然后用溫水送服，這樣吃起來(lái)既能保持鹿胎膏的成分，也能使黃酒起到催化其功效的作用。

還有一個(gè)經(jīng)常被人使用的方法，那就是拿得小不銹鋼碗放上黃酒和鹿胎膏，放電磁爐上，熱幾分鐘。當(dāng)然稍等鹿胎膏溫下來(lái)了，再服用，這也能達(dá)到很好的效果。

最直接的方法，就是用溫黃酒直接送服，或者溫黃酒化開(kāi)成糊狀，送服。這些方法都是比較簡(jiǎn)便的，但是有人可能會(huì)覺(jué)得味道難下咽，不過(guò)試多幾次適應(yīng)了就好了。

在服用鹿胎膏的過(guò)程中，也需要注意幾點(diǎn)：如務(wù)必保持良好的生活作息規(guī)律，放松心情，學(xué)會(huì)減壓，少吃辛辣食物等。

其實(shí)，鹿胎膏的作用已經(jīng)接受了歷史的考驗(yàn)。女人保鮮要么是針對(duì)子宮，要么是針對(duì)卵巢，婦科專(zhuān)家提醒廣大女性，女性身體狀況多變，單一治法對(duì)女性身體保養(yǎng)無(wú)疑是杯水車(chē)薪，收效甚微，我們建議，應(yīng)該選擇針對(duì)子宮、卵巢，同步雙修、系統(tǒng)調(diào)理的鹿胎膏。

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內(nèi)分泌失調(diào)科普

正常情況下人體內(nèi)各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過(guò)多或過(guò)少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，并引起一系列的臨床表現(xiàn)，如肌膚惡化、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、脾氣急躁等。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

內(nèi)分泌系統(tǒng)是一種整合性的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)分泌各種激素來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)有機(jī)體的控制與調(diào)節(jié)。同時(shí)它也是機(jī)體的重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，與神經(jīng)系統(tǒng)相輔相成，共同調(diào)節(jié)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和各種代謝，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，并影響行為和控制生殖等。