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haba薏仁丸副作用副作用很小

時(shí)間：2018-03-14 13:54:12 編輯：cwh 11672

haba薏仁丸是一款效果不錯(cuò)的保健品，很多妹子都在吃，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹haba薏仁丸副作用副作用很小。

haba薏仁丸副作用

haba薏仁丸副作用暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這種功效的保健品，只要不過量吃是不會(huì)有副作用的。

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基于對(duì)霓虹國護(hù)膚品好感度滿分100，所以保健品也是選擇霓虹國噠。除了好感度，最重要是她們同屬亞洲黃人種，感覺會(huì)比較適合身體需求

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不得不說我在美白這條路上是越走越遠(yuǎn)了。做了好多美白丸筆記，鑒于資金有限入的是haba薏仁美白片，有條件的小仙女可以試一試pola美白丸，好評(píng)一堆。我買的haba這個(gè)是小袋裝150粒，一個(gè)月份量，也有大包裝一瓶450粒，三個(gè)月份量。如果之前沒吃過建議買小包裝先嘗試一下。薏仁除了美白還有祛濕功效，對(duì)南方美眉很友好噢～這個(gè)我也是餐后隨溫水服用，一日一次，一次5粒!感覺服用后沒太大改變，畢竟這個(gè)要堅(jiān)持，我會(huì)一直吃下去噠。

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濕氣重可以吃紅棗嗎

濕氣重不能吃紅棗。

紅棗雖然有益，但未必每個(gè)人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有，濕氣重的人也不能吃紅棗。

因?yàn)榧t棗會(huì)滯脾，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不好，會(huì)困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會(huì)加重濕重的癥狀。

還有，紅棗味甜，甜食會(huì)助濕，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。

同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極有可能會(huì)引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。

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濕氣重吃什么好

首先建議從飲食方面入手。飲食原則應(yīng)以健脾、清熱、利濕為主，首選清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為最好，避免吃粘膩、難以消化的食物，不過食冰鎮(zhèn)食品及寒涼食物。

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長夏可多吃薏米紅豆粥。薏米紅豆粥具有良好的去濕、減肥功效，尤其是對(duì)于中老年因體內(nèi)濕氣引起的肥胖，效果非常好。山藥也可以放在薏米紅豆粥中同煮。山藥有“氣死小人參”之稱，是補(bǔ)脾胃的圣品，而且能強(qiáng)腎固精、潤肺益氣。

大棗也非常適合濕熱重的夏末食療。大棗有健脾、和胃、益氣、養(yǎng)血、安神的功效，對(duì)脾虛的人來說非常合適。此外，橘皮(即陳皮)在養(yǎng)脾方面也很有效，可以在炒菜時(shí)加一些新鮮的橘皮。即便不用來炒菜，用干燥的橘皮泡水喝也很好。

中藥“茯苓”也具有除濕健脾的功能，在燉菜時(shí)也可以適當(dāng)加入。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒。另外，所有帶有“瓜”字的蔬菜水果，如冬瓜、西瓜、苦瓜等，都具有一定的利水除濕功能，可以在夏季有意識(shí)地挑選食用。