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童年時(shí)代鈣鎂鋅什么時(shí)間吃最好？

時(shí)間：2018-03-15 11:19:47 編輯：cwh 1623

一般的藥品都是有著最佳的服用時(shí)間的，很多人不知道這個(gè)時(shí)間，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹童年時(shí)代鈣鎂鋅什么時(shí)間吃最好？

童年時(shí)代鈣鎂鋅什么時(shí)間吃最好

6-12個(gè)月：缺鈣跡象比較明顯：每天1次15毫升，晚飯后半小時(shí)吃。有缺鈣跡象但不明顯：每天1次5-10毫升，晚飯后半小時(shí)吃。

1-3歲：缺鈣跡象比較明顯：每天1次15-30毫升，晚飯后半小時(shí)吃。有缺鈣跡象但不明顯：每天1次10-15毫升，晚飯后半小時(shí)吃。

4-8歲：缺鈣跡象比較明顯：每天1次30毫升，晚飯后半小時(shí)吃。有缺鈣跡象但不明顯：每天1次15-30毫升，晚飯后半小時(shí)吃。

9歲以上：缺鈣跡象比較明顯：每天1次30-45毫升，晚飯后半小時(shí)吃。有缺鈣跡象但不明顯：每天1次30毫升，晚飯后半小時(shí)吃。

童年時(shí)代鈣鎂鋅什么時(shí)間吃最好？

童年時(shí)代鈣鎂鋅怎么樣

我家寶貝7個(gè)月大的時(shí)候就給她吃這了，橙子味，質(zhì)地像酸奶一樣，這款適合6個(gè)月到12歲寶寶。

服用前要搖勻，開瓶后要冷藏，這款鈣液容易受天氣和儲(chǔ)存溫度影響，特別是夏天開封后，不及時(shí)冷藏會(huì)容易變質(zhì)的，冬天?時(shí)候這款鈣液的質(zhì)地相對(duì)夏天會(huì)略顯濃稠，厚重些。

我家寶貝都是直接口服的，會(huì)放置不冰的狀態(tài)再喝，也可以調(diào)入寶寶喜歡的飲品中。腸胃比較弱的寶寶可以放置一會(huì)或添加一些溫水再服用。

有一段時(shí)間為了試看這款鈣鋅鎂對(duì)我家寶貝有沒有效果，特意停了1個(gè)月的時(shí)間，期間發(fā)現(xiàn)牙齒的生長(zhǎng)狀態(tài)比之前吃的時(shí)候長(zhǎng)的緩慢一些，后來趕緊又天天喂給寶寶吃~

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，鈣元素起著非常重要的作用，對(duì)孩子的骨骼牙齒發(fā)育不可或缺。

寶寶缺鈣會(huì)易導(dǎo)致夜間盜汗、煩躁、枕禿等多種癥狀，嚴(yán)重者可引起骨骼變形。所以一定要注重對(duì)孩子鈣的補(bǔ)充。

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補(bǔ)鈣食物推薦

奶酪鈣含量達(dá)799毫克/100克。

奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪也是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收，鈣含量約是鮮奶的7倍。而且，奶酪能增進(jìn)人體低抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美;奶酪是的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便秘和腹瀉。

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兒童補(bǔ)鈣需要補(bǔ)多長(zhǎng)時(shí)間

兒童補(bǔ)鈣仍然以食補(bǔ)為主，攝取營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，這樣基本上能滿足身體多鈣質(zhì)的需求。如果選擇藥補(bǔ)的話最好還是選擇一年中的兩個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如春季或者冬季中的任何一個(gè)月都可以，切記不要連續(xù)補(bǔ)鈣以免中毒。

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