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swisse魚油服用方法最全的服用方法

時間：2018-03-23 10:19:27 編輯：cwh 9800

swisse魚油很多人都看不懂說明書，不知道具體是怎么吃的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse魚油服用方法最全的服用方法。

swisse魚油服用方法

Swisse 深海魚油怎么吃，一次一粒，一天兩次

Swisse 深海魚油的服用人群分為兩大類，成人和兒童。成人用于綜合保健，一天兩粒，隨餐食用。成人用于心腦保健，一天兩次，一次兩粒，也是隨餐服用。成人用于關(guān)節(jié)保健，一天兩次，一次三粒，最好是隨餐服用。2-6歲的兒童，一天一粒，與果汁一同服用，6-12歲的兒童，一天1-2粒，可以隨餐食用。

Swisse 深海魚油怎么吃，孕婦和哺乳期婦女慎用

懷孕的婦女服用Swisse 深海魚油可以一天兩粒，為胎兒補(bǔ)充DHA，如果用于甘油三酸脂保健，每天服用7粒。開封以后，應(yīng)該放在25度的環(huán)境中保存。如果在買的時候，瓶口就是開的，那就不能服用。深海魚油不能多吃，多吃可能對人體造成損害。適用人群有多種，包括三高人群，中風(fēng)、腦溢血、動脈硬化、血栓病癥的預(yù)防和治療，關(guān)節(jié)炎患者、老年癡呆人群。

Swisse 深海魚油怎么吃，有病史者慎用

要是服用Swisse 深海魚油目的是保健，那就一天服用一次，一次服用一粒。要是目的是治療病癥，那就要加大劑量，一天兩次，早上和晚上各一粒，最好隨餐服用。服用三個月后，服用量可以慢慢變少，維持在保健的水平，一天一次，一次服用一粒，以用來維持此物的藥性。

老年人在服用Swisse 深海魚油的時候，要同時服用卵磷脂。這是因為深海魚油一方面降低血脂，產(chǎn)生了代謝物，經(jīng)過肝臟時，加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，配合卵磷脂一起服用，可以保肝護(hù)肝。

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服用時要注意哪些事項

為了有效避免一些不良后果的發(fā)生，建議大家在服用魚油軟膠囊的兩小時內(nèi)最好不要喝酒、喝茶或喝咖啡，此外，可樂以及其他含有咖啡因的飲料也不宜飲用。尤其需要注意的是，在服用魚油軟膠囊時最好不要與其他藥物一同服用，如果必須要用藥，最好間隔4個小時。

溫馨提醒：魚油軟膠囊固然具有一定的保健功效，但是也不宜胡亂服用，在服用魚油軟膠囊時，大家最好能掌握正確的服用方法，避免用藥過量，同時還要避免以上注意事項，這樣起到好的保健效果。為了避免不良后果的發(fā)生，建議各位最好在服用魚油軟膠囊前先咨詢專家。

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魚油的主要作用

魚油有著血管的清道夫的美稱，它可以有效地起到延緩動脈硬化的作用。而且還能夠一定程度上降低甘油三酯，有著很好的預(yù)防血管疾病的效果。而且其當(dāng)中含有的DHA能夠有效的起到補(bǔ)腦健腦，提高視力的效果，還能夠一定程度上提高人體的免疫力。

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魚油可以軟化血管嗎

那到底魚油能不能軟化血管呢?其實魚油是沒有軟化血管的作用的。而且雖然說魚油有著很不錯的保健作用，但是如果吃多的話，也可能會影響到身體的健康。因為魚油本身實際上也就是一種脂肪，如果單純只食用一種主脂肪的話，對身體的健康是很不利的。

魚油可以軟化血管嗎?看了上文中的內(nèi)容以后我們可以了解到，其實魚油并不能夠起到軟化血管的作用。而且雖然說也有確實具有著一定的保健作用，但是確實不可以長期使用的，否則的話很有可能會對身體的健康造成一定的影響。所以為了自己的身體健康著想，大家如果想要通過服用魚油來達(dá)到保健的目的的話，一定要注意適量服用。