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時間：2018-03-26 11:25:26 編輯：cwh 284
source naturals維生素C是一款有特殊功效的保健品，很多人都不了解，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹source naturals維生素C怎么樣？
Source Naturals Ascorbyl Palmitate Powder抗壞血酸維生素C226g，富含大量的維生素C，是一種無毒無害的多功能營養(yǎng)性抗氧保鮮劑，具有抗氧化及營養(yǎng)強(qiáng)化功，可以增強(qiáng)抵抗力，同時維生素C還可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有益于美白皮膚，使肌膚更為光滑亮澤富有彈性。
食用方法：每日1/2茶匙1-5次，作為一種脂溶性粉，建議將其與飲料混合使用。
比如說我們所熟知的維生素c品牌，湯臣倍健，尚存，康比特，雅培，康恩貝，健安喜，可益康，修正等等這一些維生素c品牌，保健品都是很不錯的。
維生素C有兩種，天然的和藥用的。藥用的是合成的，價格很便宜，但不安全，超過使用量會傷害身體，具體用法請咨詢醫(yī)生或遵醫(yī)囑。天然的來
自于植物，安全有效，不會傷害身體，最多只是浪費而已，因萃取的成本很高，價格蠻貴的，如果不能從食物中獲得足夠量的話，經(jīng)濟(jì)條件允許，可以考慮補(bǔ)充天然的維生素C，看一次病至少可以買一瓶維生素C片，一瓶200粒，每天補(bǔ)充一粒，可以吃上半年，每天成本不超過2元，是值得的。
普通點：養(yǎng)生堂，超市有賣檔次較高點的：湯臣倍健，紐崔萊其實天然維生素C的藥品差不多，不存在太大區(qū)別，主要看個人喜歡國產(chǎn)還是進(jìn)口的了。從醫(yī)學(xué)角度來看，維生素C的攝取最好還是從水果和蔬菜中獲得，因為長期服用保健品，一但停藥對身體不好。
會中毒
人體內(nèi)是無法儲存維生素C的，如果攝入過量的維生素C，則會通過尿液排出。但是部分人攝入過量的維生素C，可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等中毒癥狀。還會引發(fā)皮膚發(fā)紅、尿頻等問題。
易引起膽結(jié)石
很多人都知道維生素c，在感冒的時候很多人喜歡吃它，其實如果每次服用超過了1g那么會給病毒也提供養(yǎng)分的，這就不太好了。如果每日吃得維生素超過了12g那么會有膽結(jié)石的危險。
影響骨骼發(fā)育和生育能力
特別是兒童如果吃維生素c過多，那么對骨骼發(fā)育產(chǎn)生問題。甚至對女性的生育能力造成破壞。
導(dǎo)致維生素缺乏
當(dāng)長期大量服用被突然中止，那么身體也會突然出現(xiàn)維生素缺乏問題。
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