時間：2018-03-28 11:08:21 編輯：cwh 312
溫美活這個名字聽起來還是有點像人名的，很多人看到這個名字不太懂這個是干嘛的，下面5號網的小編為你們介紹溫美活是什么？手腳冰涼就吃它。
痛經妹子，備孕妹子必備!POLA溫美活專門針對女性宮寒體寒，改善手腳冰冷、血流循環(huán)不暢、痛經、皮膚防御力低下、易長痘痘、便秘瀉肚等胃腸貧弱癥狀。在嘴里咀嚼著吃，就像在吃橙味兒的爆汁軟糖一樣，太好次啦。女人養(yǎng)宮很重要，手腳冰冷星人福音，吃了也不上火，溫補型～
重要的是，吃下過一會兒就感覺身體熱乎乎的，手心腳心都是熱熱的。平時睡覺腳總是冰涼涼的，神奇的是吃完溫美活的第一天晚上，我睡得特別香，醒來以后發(fā)覺腳丫子是熱乎乎的哈哈，太幸福了!上班時握鼠標的右手也不再冰冷如僵尸啦。
十全滋補牛腩
原料：牛腩、白蘿卜
藥材：當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽
調料：鹽、味精
做法：牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。鍋內放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3-4小時。待牛腩將熟時，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。
冬蟲夏草燉甲魚
原料：野生甲魚，或者是市場買的甲魚
藥材：上等冬蟲夏草少許
調料：鹽、味精
做法：
甲魚宰殺洗凈后，將甲魚的四肢剖開，用沸水焯一下。沙鍋中放適量水，下入甲魚和冬蟲夏草，小火燉2小時左右。最后用鹽和味精調味即可。
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節(jié)不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
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