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時(shí)間：2018-04-04 17:18:55 編輯：cwh 10051
dokkan酵素雖說效果是很不錯(cuò)的，但是還是很多人擔(dān)心有副作用，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹dokkan酵素有副作用嗎？
酵素是現(xiàn)在非常流行的一種減肥方法，酵素能促進(jìn)脂肪分解，消耗多余脂肪。但也有人擔(dān)心，酵素的副作用與危害性。
↓ 一、 酵素的副作用與危害 ↓
有專家指出，純酵素是沒有副作用的。酵素是屬于人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素的一種，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。
1、體質(zhì)敏感的人可能會(huì)過敏
如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)因?yàn)榭诜退囟l(fā)生過敏反應(yīng)，比如腹痛、出汗、便秘等等過敏反應(yīng)。這種時(shí)候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應(yīng)該循循漸進(jìn)。
2、自制水果酵素含糖量過高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會(huì)放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。
3、自制酵素過程會(huì)產(chǎn)生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過程中會(huì)使大量的微生物過度生長(zhǎng)，在讓有益菌生長(zhǎng)的同時(shí)其他的病菌也會(huì)大量繁殖，對(duì)于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品。
植物進(jìn)行深層發(fā)酵，提取的一種含生物活性物質(zhì)的低鹽液體。其實(shí)，就是我們?nèi)梭w中的一種酶，能有效改善亞健康的狀態(tài)。一般分為植物酵素和水果酵素
了解完酵素的原理~我就安心了~感覺非常適合我現(xiàn)在的狀態(tài)。所以，我買了一瓶日本酵素中的網(wǎng)紅產(chǎn)品【dokkan abura das 經(jīng)典版酵素】
這款酵素含有11種凈體草本纖維和39種植物發(fā)酵素，所以從成分上來看，絕對(duì)是安全的植物酵素。
我通常在睡覺前吃5粒左右~第二天早上，就能立刻去廁所報(bào)道哈哈~這個(gè)通暢的感覺，真的是nice
連續(xù)服用一個(gè)月后，體重瘦了3-4斤。但更讓我驚喜的是，臉上的痘痘也明顯變少，皮膚更加細(xì)膩
酵素有效預(yù)防疾病
酵素能夠有效幫助身體預(yù)防疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能的退化使得身體地面免疫力不斷降低，身體更容易有疾病產(chǎn)生。酵素能夠幫助延緩器官衰老退化的速度，保持人體的免疫機(jī)能，有效預(yù)防疾病。
酵素去斑塊、清血垢
酵素中含有的超氧化物歧化酶、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動(dòng)脈粥樣硬化等，對(duì)肥胖患者、動(dòng)脈硬化患者的病情有輔助治療作用。
酵素幫助抗菌消炎
酵素能夠幫助抗菌消炎?？梢哉f酵素是一種天然存在的抗生素，不僅能夠搬動(dòng)白血球，還能夠促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用，并且能夠促進(jìn)新細(xì)胞再生，有效治療身體炎癥等等。
1、在工作中燃脂
在辦公室，用一個(gè)大號(hào)的平衡球代替辦公椅。由于坐在平衡球上身體需要不時(shí)調(diào)節(jié)平衡，一天下來就可以消耗掉260卡路里的熱量。
2、每周兩天不吃淀粉
米飯、面條和土豆是淀粉的直接來源，也就是熱量的來源。每周兩天只吃蔬菜，肉類和水果，給體脂一個(gè)燃燒的空擋。
3、嘴饞時(shí)嚼口香糖
嘴饞時(shí)需抑制吃零食的沖動(dòng)，先嚼一下口香糖，即使你忍不住開吃，也會(huì)吃得比不嚼口香糖時(shí)少10%。
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