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時(shí)間:2018-04-20 16:56:03 編輯:cwh 984
失眠是慢慢長(zhǎng)大會(huì)出現(xiàn)的問題,失眠嚴(yán)重的人可以說是非常痛苦的,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健褪黑素片安全嗎?
首先我們要明確,產(chǎn)品本身屬于保健產(chǎn)品,按照說明書正常服用是不會(huì)產(chǎn)生副作用的,但如果您過量服用或者不按時(shí)服用的話,是可能造成副作用的;
另外說明書上明確寫明,少年兒童、孕婦、心腦血管等疾病患者需咨詢醫(yī)生再服用,所以您如果屬于這些類別人群,需要特別注意。
從它的功效當(dāng)中我們可以看出,它的適宜人群是平時(shí)被失眠問題困擾或者需要倒時(shí)差的人,如果你不是這類型人群建議不要服用。
除此以外,如果是這些人群當(dāng)中的一員也不可以服用:肝腎功能不好人群、少年兒童、酒精過敏人群、孕期女性和心腦血管病癥患者。
湯臣倍健褪黑素片效果怎么樣?它的效果值得我們肯定,但是,這并不意味著我們能夠盲目服用它來改善身體問題,所以,小編建議服用湯臣倍健褪黑素片的朋友在購買前一定要詢問專業(yè)人士自己的情況到底能不能利用它來改善,如果不行,切不可通過它來改善問題,不然就會(huì)讓你備受折磨。
1、睡前喝1杯熱糖水,使大腦皮層受到抑制,會(huì)很快入睡。
2、睡前喝1杯熱牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3、睡前,將1匙食醋對(duì)入冷開水中飲用能助睡。
4、百合15克,與粳米、糯米各50克,共煮成粥,加適量冰糖食用。
5、鮮百合50克,用清水浸一晝夜,與冰糖合炒食用。
6、取生熟棗各15克,水煎去渣,用其汁將百合煮熟,連湯吃下。
7、可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。
半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實(shí)8克,甘草3克,生姜3片,紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑,水煎服,15日為1個(gè)療程,療程間隔3日。
【病例驗(yàn)證】用此方治療痰濁型失眠癥32例,其中臨床痊愈15例,顯效8例,有效5例,無效4例,總有效率為87.5%。
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