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時(shí)間：2016-05-17 15:17:06 編輯：本站整理 742
第一，少食辛辣刺激食物，少食大魚(yú)大肉，多飲用帶清香的茶品，多食蔬菜水果，帶涼性的水果和蔬菜少食（比如西瓜和豆腐，還有冰淇淋）
第二，女性朋友們多注意了，晚上盡量十點(diǎn)前沖涼，白天洗頭，堅(jiān)持兩個(gè)星期，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體就會(huì)有改善，（別問(wèn)我為什么知道，因?yàn)槲揖褪沁@么試過(guò)來(lái)的）
第三，這第三是個(gè)小偏方，大家都知道紅豆煮薏米水能去濕，還有就是大蔥（帶須的最好）煮生姜，煮15分鐘，每天早上中午喝，效果也非常好。
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