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血壓計(jì)能用幾年？血壓計(jì)會(huì)壞嗎？

時(shí)間：2018-05-30 16:39:38 編輯：cwh 6707

血壓計(jì)很多人都是認(rèn)為是一直都能用的，并沒有保質(zhì)期，那么這個(gè)說法是否正確呢，究竟是否可以長(zhǎng)期用呢，下面介紹血壓計(jì)能用幾年？血壓計(jì)會(huì)壞嗎？

血壓計(jì)能用幾年

現(xiàn)在很多家庭都備有電子血壓計(jì)，大大方便了人們對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)，不過趙統(tǒng)兵提醒：“醫(yī)院的血壓計(jì)每年都要進(jìn)行壓力測(cè)試，以保證其精確性。但家庭使用的電子血壓計(jì)用了幾年后通常就不太準(zhǔn)了，測(cè)出的數(shù)據(jù)一般會(huì)比醫(yī)院用的血壓測(cè)量?jī)x低5-10毫米汞柱?！币虼思矣秒娮訙y(cè)壓儀要定期更換，最好還是每年到醫(yī)院測(cè)量一兩次血壓，以便獲得準(zhǔn)確數(shù)值。

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電子式血壓計(jì)使用方法

1、室內(nèi)要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

2、在測(cè)量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

3、受測(cè)者取坐位或仰臥位均可，受　測(cè)的手臂應(yīng)放在與右心房同一水平(坐時(shí)手臂應(yīng)與第四肋軟骨同一水平上，臥時(shí)則放在腋中線水平 ) ，并外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側(cè)衣袖，以便于測(cè)量。

4、量血壓前，應(yīng)先將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的氣體排空，再將袖帶平整地縛于上臂，不可過松或過緊，以免影響測(cè)量值的準(zhǔn)確性。氣袋中部對(duì) 肘窩的肱動(dòng)　脈(大部分的電子血壓計(jì)都在袖帶上用箭頭標(biāo)出了這個(gè)位置)，袖帶下緣距肘窩2～3厘米。

5、開啟電子血壓計(jì)，并在測(cè)量完畢后記錄血壓測(cè)量結(jié)果。

6、第一次測(cè)量完成后應(yīng) 完全放氣，至少等1分鐘后，再重復(fù)測(cè)量1次，取2次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時(shí)間里進(jìn)行測(cè)量，一般認(rèn)為，至少有3次不同時(shí)間的測(cè)血壓值，才可以定為高血壓。

7、如果需要每天觀察血壓變化，應(yīng)在同一時(shí)間，采用相同體位，用同一血壓計(jì)測(cè)量同一側(cè)手臂的血壓，這樣測(cè)得的結(jié)果才更為可靠。

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降血壓的蔬菜

芹菜——降壓作用非常明顯;胡蘿卜——降壓、降糖、強(qiáng)心;茄子——降低血壓及血液中膽固醇濃度;洋蔥——降低血液黏稠度而降壓;番茄——高鉀低鈉，有利于防治高血壓;薺菜——快速降低血壓;海帶——降低血壓，使血壓保持穩(wěn)定;香菇——穩(wěn)定、降低血壓，保護(hù)血管;黑木耳——可減少老年人高血壓誘發(fā)腦血栓的可能性;萵筍——強(qiáng)心，利尿，降血壓;茼蒿——降壓補(bǔ)腦;冬瓜——有助于減輕體重，降低血壓;紫菜——降低血壓、穩(wěn)定血壓;黃瓜——保護(hù)心血管，降低血壓;苦瓜——防治高血壓;竹筍——防治高血壓;竹蓀——預(yù)防心血管疾病;平菇——含有能降低血壓的酪氨酸酶;馬齒莧——降低血壓

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