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在我們平時的日常生活中有很多人都喜歡使用藏紅花，藏紅花有很多功效，也有很多用途，藏紅花既可以泡水喝，也可以食用，還可以拿來泡腳，一般孕婦兒童都不宜使用藏紅花。

哪類人群不能服用藏紅花

孕婦不能用，經(jīng)期也要慎用。對經(jīng)血量少的女性朋友，當然可以用?！窘?忌】藏紅花通經(jīng)活血，經(jīng)期孕婦慎用!切記! 切記!! 切記!!!藏紅花具有活血痛紅、散瘀止痛、安神養(yǎng)血、抗凝血等作用。特別適用于婦女月經(jīng)不調、痛經(jīng)閉經(jīng)、祛斑養(yǎng)顏、產(chǎn)后惡露不盡、潤澤肌膚、防治冠心病、血管栓塞、高血壓、跌打損傷、內外出血、肺炎、急慢性肝炎等病癥。藏紅花被譽為“能治百病的神草”，是婦女和中老年人飲用佳品。同時，本品還可以作食品、化妝品的色素的芳香劑。

哪類人群不能服用藏紅花喝藏紅花有很多好處

關于藏紅花的藥用效果，網(wǎng)上相關的資料比較多，用法功效都很詳細，大家在網(wǎng)上搜一下就能夠很清楚，這里主要說最重要的兩點：

一、藏紅花用于女士的調經(jīng)美容保?。号恳蛏淼脑?，隨著生活環(huán)境的改變和工作壓力的增加，不可避免的會出現(xiàn)氣血虧虛，并產(chǎn)生一系列的病理癥狀，藏紅花的活血和養(yǎng)血功能，可能在中藥里是無其它藥材能出其左的，氣血活，血氣旺，則會使人精神充沛，面色紅潤，這對于女士來說是尤為重要的。而藏紅花對于血虧體虛、月經(jīng)不調、產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉，面部生斑，雀斑和黃褐斑等，以及周身疼痛、憂郁悶結這些癥狀具有明顯的改善效果。

二、對于老年人的預防保健：現(xiàn)代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用，對狗的心臟，有加強收縮與舒張作用。小劑量藏紅色花使血壓略升而后降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預防和**腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀。藏紅花的其它藥用效果，比如抗腫瘤、對肝膽、腎臟的保健作用。

強烈向經(jīng)常熬夜加班，感覺精神疲憊，工作壓力過大的女性推薦藏紅花：藏紅花用于改善血液循環(huán)差,手腳冰涼,面色蒼白等很有效果，一般一次泡水喝3-8根，非常方便。堅持服用至少三個月，長期堅持可以增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力?，F(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，長期飲用藏紅花可調神靜氣，讓飲用者保持思維敏捷。有醫(yī)典記載，一代女皇武則天80歲高齡仍齒發(fā)不衰、風韻不減，她的宮廷養(yǎng)顏秘籍，主要成分即藏紅花。

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喝藏紅花有很多好處

1、活血去痛癥

氣滯、血瘀則生痛。藏紅花味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結，涼血解毒的功能主治月經(jīng)不調。

2、促進血液循環(huán)

藏紅花，中醫(yī)叫活血化瘀，現(xiàn)代醫(yī)學認為，藏紅花可促進血液循環(huán)，加快血液流動速度，促進血液微循環(huán)的作用。防治血流不暢引起的皮膚粗糙、失眠、血瘀長斑、增生……問題。還保護心血管健康，加強人體免疫系統(tǒng)。

3、先活血，再補血

如果身體血液不循環(huán)，甚至有血瘀的癥狀，那么你吃再多補血的東西也吸收不好。對于有血瘀、血氣不暢的人來說，用藏紅花活血行氣，在配合補血的食材服用，才能從根本改善。改善膚色，美容養(yǎng)顏的。

4、調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。

5、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

藏紅花萃取物可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

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藏紅花的食療方法

1治閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腰痛

番紅花2克、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.治產(chǎn)后瘀血丹皮

當歸各6克、大黃4.5克、番紅花2克、干荷葉6克，研末，調服，每日3次，每次6克，開水送下。

3.治月經(jīng)不調

番紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。(1～3方出自《青島中草藥手冊》)

4.治跌打損傷

番紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。(《青島中草藥手冊》)

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5.治吐血

藏紅花一朵無灰酒一盞，將花入酒燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)

6.治各種痞結

藏紅花每服一朵沖湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。(《綱目拾遺》)

7.藏紅花茶

取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用。

8.藏紅花補血酒

熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調等。

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藏紅花還可以用來做面膜

1.藏紅花美白面膜

藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。

2.藏紅花紅酒面膜

藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調制。藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。

3.藏紅花美白面膜

藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。

哪類人群不能服用藏紅花喝藏紅花有很多好處

藏紅花為我國衛(wèi)生部批準的藥食兼?zhèn)涞脑希叙B(yǎng)血、通經(jīng)活血、生新化淤、提高免疫功能等功效，是心、腦血管、婦科的良藥。尤其在用于腦部疾病引起的半身不遂、口眼歪斜、手腳麻木、發(fā)顫的病癥中，效果奇特。將藏紅花配制成方劑可通肝脾經(jīng)、生津、養(yǎng)顏、溫腎壯陽。

保存藏紅花要注意防潮、防光照。這是因為藏紅花柱頭容易受潮發(fā)生霉變，而在光照情況下則易發(fā)生化學變化，故藏紅花宜貯藏在干燥的容器內，密閉、置于陰涼干燥處，避光保存。最好是將藏紅花貯藏在干燥的玻璃瓶內，擰緊瓶蓋并用蠟密封后，放于冰箱冷藏室保存。藏紅花的保存方法就是以上所介紹的這些，掌握了藏紅花的保存方法才能讓藏紅花的藥效發(fā)揮到極致，避免了藥物成分的丟失。另外它是傳統(tǒng)的中醫(yī)藥材，對身體沒有副作用，可以有效的活血化瘀，對跌打損傷也有很大的幫助。

注意：

1、藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產(chǎn)，所以孕婦不能服用。

2、女性月經(jīng)期間不宜服用。

3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。