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時(shí)間:2019-01-19 10:44:58 編輯:本站整理 1321
眼睛是心靈的窗戶,眼睛不適會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常生活,當(dāng)眼睛出現(xiàn)什么不適的情況的時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)檢查,眼眶疼是很多人都有過(guò)一種現(xiàn)象。
眼睛刺痛的原因一:眼疲勞眼疲勞常見(jiàn)于辦公室的電腦族和學(xué)生族,因?yàn)樗麄円嚯x面對(duì)電腦或書(shū)本,且時(shí)間較長(zhǎng),造成用眼過(guò)度,眼睛就會(huì)刺痛或者脹痛,加上熒屏光線的輻射,使視網(wǎng)膜感光物質(zhì)消耗過(guò)多,容易出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、發(fā)癢、易流淚等不適癥狀。
對(duì)策:這種情況,只要讓眼睛得到充分的休息,即可好轉(zhuǎn)。平時(shí)使用電腦時(shí)要避免顯示屏反光,眼睛盡量平視屏幕,定時(shí)放松眼睛,工作或?qū)W習(xí)后應(yīng)該做一做眼保健操。
眼睛刺痛的原因二:干眼癥患有干眼癥的朋友,其淚液常常分泌不足或者蒸發(fā)過(guò)快,很容易出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛感、異物感等,嚴(yán)重時(shí)還無(wú)法正常睜開(kāi)眼睛。尤其是長(zhǎng)時(shí)間注視一個(gè)方向,眼瞼睜開(kāi)得較大,眨眼次數(shù)大大減少,淚液蒸發(fā)更快,而導(dǎo)致眼睛刺痛。
對(duì)策:最好平時(shí)多眨眼,分泌更多的淚液,然后在室內(nèi)放入加濕器,這對(duì)于保持眼睛濕潤(rùn),治療干眼癥很有幫助。如果沒(méi)有得到改善,就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用滴眼液緩解。
眼睛刺痛的原因三:感染如果眼部受到細(xì)菌、病毒等感染,便會(huì)導(dǎo)致某些眼部炎癥的發(fā)生,如結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、眼瞼炎、眼內(nèi)炎、麥粒腫等,這些炎癥會(huì)刺激眼睛,便會(huì)導(dǎo)致刺痛的感覺(jué),并且也伴有眼睛發(fā)紅、干癢、異物感、紅血絲等不適癥狀。
對(duì)策:眼睛有炎癥應(yīng)及時(shí)去眼科醫(yī)院檢查治療,以免造成病情加重,以免危害眼部健康,注意千萬(wàn)不要用手揉眼睛,否則會(huì)使手上細(xì)菌進(jìn)入眼內(nèi),感染加重。
眼睛刺痛的原因四:青光眼大部分的眼睛痛者都是由于眼睛本身出現(xiàn)疾病引起的,而青光眼的主要癥狀表現(xiàn)就是眼睛疼痛,這是因?yàn)榍喙庋凼沟醚蹆?nèi)壓力間斷或持續(xù)性升高,超過(guò)眼球所能耐受的程度,從而導(dǎo)致眼睛刺痛,并且還會(huì)伴有視物模糊和霧視并發(fā)癥。
對(duì)策:青光眼患者一定要及時(shí)去眼科醫(yī)院檢查眼壓,進(jìn)行治療,如果延誤病情,會(huì)有失明的風(fēng)險(xiǎn)。
眼睛刺痛的原因五:眼睛進(jìn)入異物如果眼睛里面進(jìn)入異物,造成眼睛不適是必然的,眼睛常會(huì)感到刺痛、發(fā)癢等,這是因?yàn)檠劬ν馕锓浅C舾?,如眼睛被風(fēng)吹入灰塵、沙子、木屑、花粉等異物,均會(huì)使眼睛受到刺激,并且其細(xì)菌也會(huì)感染眼睛,就會(huì)出現(xiàn)眼睛刺痛的現(xiàn)象,還有紅腫、干癢等。
對(duì)策:此時(shí)可以睜開(kāi)眼睛,撥開(kāi)眼皮,找到異物后,用濕的棉簽小心地沾出來(lái)。如果異物粘附較緊密,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院處理,撥出異物。
眼睛刺痛的原因六:眼睛受傷如果眼睛受到強(qiáng)烈的碰撞、拍打、拳擊,或者是用力揉擦眼睛等,就會(huì)使眼睛受到一定的損傷,導(dǎo)致眼睛內(nèi)的血管淤血或破裂,從而就有眼睛疼痛感,而且還會(huì)有眼睛充血、怕光、流淚。
對(duì)策:情況較輕的時(shí)候可以用冰袋輕輕冷敷于眼部,時(shí)間為10分鐘,能使眼部血管收縮,有消腫止痛的效果,嚴(yán)重時(shí),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院處理。
1. 干眼癥
如果眼睛經(jīng)常感覺(jué)干燥、有刺痛的感覺(jué),或經(jīng)常覺(jué)得癢癢的,你可能得了干眼癥。干眼癥是當(dāng)淚腺無(wú)法分泌正常數(shù)量或質(zhì)量的眼淚時(shí)可能發(fā)生的情況。干眼癥其實(shí)是非常常見(jiàn)的,并且隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)更容易發(fā)生。65歲時(shí),人體眼淚的分泌量會(huì)比18歲時(shí)少65%。如果眼睛時(shí)常干澀,視力甚至可能因此受到影響, 眼部長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致視力模糊 。
2. 結(jié)膜炎(紅眼病)
正常情況下,結(jié)膜具有一定防御能力,但當(dāng)防御能力減弱或外界致病因素增加時(shí),將引起結(jié)膜組織發(fā)炎,這種炎癥統(tǒng)稱為結(jié)膜炎?;颊叱8械窖鄄坑挟愇铩?、發(fā)癢和流淚等。 俗稱的“紅眼病”就是傳染性結(jié)膜炎,又叫暴發(fā)火眼,是一種急性傳染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。通常認(rèn)為“紅眼病”是由一種傳染性病毒引起的。然而實(shí)際上,細(xì)菌和真菌也可引起結(jié)膜炎。
3. 眼部過(guò)敏
眼部過(guò)敏是眼睛對(duì)認(rèn)為會(huì)傷害它的物質(zhì)發(fā)生的過(guò)度反應(yīng)。季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎(SAC)可能是最常見(jiàn)的眼部過(guò)敏,常由接觸花粉和其它環(huán)境因素所致 。眼部過(guò)敏的癥狀可能包括眼癢、眼紅、眼瞼腫脹和流淚。治療眼部過(guò)敏的首要步驟是避免接觸過(guò)敏原,比如在花粉季節(jié)呆在家里面、關(guān)閉門(mén)窗并在空調(diào)機(jī)上加裝過(guò)濾裝置吸附灰塵等過(guò)敏源。
4. 瞼緣炎
瞼緣炎,俗稱爛眼邊,是瞼緣炎癥的統(tǒng)稱,包括眼瞼緣皮膚、睫毛的毛囊及其腺體的亞急性或慢性炎癥。常由細(xì)菌感染所致,與全身的健康狀況有密切關(guān)系,如營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,睡眠不足等,有屈光不正和慢性結(jié)合膜炎的人,易患瞼緣炎?;颊叱3?huì)在早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)枕頭上散布著自己的睫毛。瞼緣炎好發(fā)于兒童和老年人,此外不注重面部和眼部衛(wèi)生的人,也容易患眼瞼炎。
5. 角膜潰瘍
角膜潰瘍是指角膜表面感染后形成的瘡口。角膜潰瘍常常發(fā)生在佩戴隱形眼鏡的人中,尤其是當(dāng)他們戴著隱形眼鏡睡覺(jué)時(shí)更容易發(fā)生。得病初期,眼睛有明顯的刺激癥狀,怕光、流淚、眼痛、角膜上出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)或片狀浸潤(rùn);嚴(yán)重時(shí)上述癥狀更加明顯,睜不開(kāi)眼,眼痛難忍,視力減退。
6. 倒睫
倒睫是兒童,青少年以及老年人中比較常見(jiàn)的外眼病,主要是睫毛的生長(zhǎng)方向發(fā)生異常。生長(zhǎng)方向異常的睫毛,會(huì)摩擦角膜上皮,引起眼部出現(xiàn)異物感、眼癢、怕光、流淚等癥狀,進(jìn)而影響視力。如果倒睫的數(shù)量極少,僅有一兩根,可以自行將其拔除,兩至三個(gè)月后,新的睫毛便會(huì)再次生長(zhǎng)出來(lái)。如果重新生長(zhǎng)出來(lái)的仍然是倒睫,再拔除即可。如果倒睫的數(shù)量較多,則拔除的方法不適用,最好的辦法就是進(jìn)行手術(shù)。如有以上癥狀,不要置之不理,也不要自己購(gòu)買(mǎi)一些抗炎眼藥水或者藥膏,及時(shí)就醫(yī)確診才是正確做法。
1、角結(jié)膜病變
角結(jié)膜被稱為黑眼珠的部分,球結(jié)膜則是眼白的表面。我們會(huì)因?yàn)榻墙Y(jié)膜感染細(xì)菌,會(huì)導(dǎo)致眼睛的疼痛、磨痛,有時(shí)候還會(huì)伴有的眼紅、怕光這些癥狀的變化。慢性炎癥的時(shí)可僅有輕度的眼刺痛或磨痛,眼瞼結(jié)膜可有結(jié)石形成。這種情況下僅需要針對(duì)炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進(jìn)行治療即可。
2、視疲勞
一般在辦公室里面的人群都會(huì)出現(xiàn)的就是視覺(jué)疲勞,他們長(zhǎng)時(shí)間的工作,眼睛的不到緩解放松,這樣就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛,會(huì)睜不開(kāi)來(lái)眼睛想流淚的這種現(xiàn)象。如果病人伴有屈光不正或者是雙眼去逛差別大,或者是老年性眼調(diào)節(jié)下降的話,則佩戴眼鏡不適容易出現(xiàn)眼睛酸痛、疲勞的情況。這種情況下就需要進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光,配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的),并注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ菹⒑笱劬Φ乃嵬?、疲勞就可以逐漸緩解。
3、眶上神經(jīng)痛
為原因不明的神經(jīng)痛,因?yàn)榭羯仙窠?jīng)支配上方眼眶及其周?chē)钠つw,故眼痛常為眼眶及其周?chē)拇掏?,部分可能有眼球的疼痛?/p>
一、輕壓眼球
當(dāng)看電腦屏幕超過(guò)1小時(shí),就要立刻閉上眼睛,讓眼睛放松5秒后,開(kāi)始用雙手的食指、中指、無(wú)名指的指腹輕輕地放在眼皮上,輕輕按壓眼球,按壓20下之后就開(kāi)始順逆時(shí)針地按摩眼球。20秒左右即可停止。
二、舒緩額頭法
很多時(shí)候眼睛痛都會(huì)引起額頭痛。因此就用雙手的三個(gè)手指,分別從額頭的中央向兩側(cè)太陽(yáng)穴的方向滑推,然后再用指尖用力按摩太陽(yáng)穴,如此一來(lái),眼部也會(huì)感覺(jué)到放松和舒服。連續(xù)做3-5次。
三、按摩眉間
閉上眼睛,用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間,有凹下去感覺(jué)的部位,然后按壓10下后變成輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)10次。重復(fù)按摩3次。接著睜開(kāi)眼睛,眼球向上-下-左-右四個(gè)方向分別轉(zhuǎn)動(dòng),但是頭部要保持穩(wěn)定,不停地眨眼睛。
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