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時(shí)間：2016-08-11 08:58:06 編輯：5號網(wǎng)-lkn 288
心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病。那么心臟病是怎么形成的？易發(fā)人群有哪些？
心臟病形成的原因主要與心肌的病變、心臟的前后負(fù)荷重、或是心瓣膜的病變等因素有關(guān)。而不同類型的疾病發(fā)病的機(jī)理也是不同的，如先天性心臟病的發(fā)生可能與母親在懷孕早期生病或服用藥物有關(guān)，或與遺傳有關(guān);風(fēng)濕性心臟病可能是在風(fēng)濕熱感染后，心臟瓣膜逐漸病變導(dǎo)致心臟病;而心肌病則可能與新陳代謝或荷爾蒙的異常有關(guān)。
1.年齡大于55歲的女性和大于45歲的男性。
2.喜歡抽煙、喝酒的人群。
3.高血壓、糖尿病、高膽固醇的人群
4.有家族遺傳病史的人群。
5.肥胖的人群。
6.缺乏運(yùn)動(dòng)或工作緊張的人群。
因此，建議廣大的朋友平時(shí)飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果;
低脂飲食，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟;
多喝水;避免辛辣和生冷，戒煙酒;
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的生活作息，不要長時(shí)間熬夜;
保持心情樂觀舒暢，心態(tài)平和。
其實(shí)，只要在日常生活中多注意一下，對于心臟病也是不用緊張和恐慌的。
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