時間:2021-07-07 09:22:30 編輯:5號網-hzq 0
最近一段時間連著做夢都快成電視劇了真的是很讓人頭疼,這多夢也就算了,發(fā)現(xiàn)最近頭發(fā)也是越掉越多了,這個跟晚上做夢多有關系嗎?
多夢是對導致失眠的,一失眠人就容易呈現(xiàn)焦慮、煩躁的心境,精神上的壓力也可能會越來越大,這些因素都可能影響到頭發(fā)生長。人在睡覺時是頭發(fā)會獲取營養(yǎng)的關鍵時機。要是長期睡眠不足,沒有在夜晚給頭發(fā)供應充足的血液,頭發(fā)將變得稀少而缺乏彈性,長此以往,毛囊就會萎縮壞死造成脫發(fā)。
失眠多夢脫發(fā),從中醫(yī)的角度講,這是由于熬夜或者氣陰兩虛引起的,氣血精微不能上榮于腦,大腦神經功能失常,引起失眠多夢,氣陰兩虛,煎灼陰液,精虧血少,不能滋養(yǎng)皮毛,從而引起脫發(fā)。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度講,主要是由于患者機體內分泌激素失調,引起腦細胞過度活躍,大腦神經過于興奮,導致腦細胞長期處于疲勞過度狀態(tài),從而引起失眠多夢,伴有脫發(fā)。這類患者可以通過口服安神補腦液治療,輕癥患者能夠獲得改善。
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
睡覺多夢有可能會導致白頭發(fā),如果在睡覺的時候總是有多夢的情況,可能會影響到睡眠質量,而且還有可能會出現(xiàn)心情煩躁的情況,并且也有可能會引起白頭發(fā)。睡覺多夢多數(shù)是神經衰弱所引發(fā)的,還有可能是植物神經功能紊亂所引起的,也有可能是精神壓力過大導致的。如果在出現(xiàn)睡覺多夢的現(xiàn)象后,及時的進行改善,也有可能不會引起白頭發(fā),因此睡覺多夢是否會引起白頭發(fā),需要根據(jù)綜合因素而定。
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