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產(chǎn)生中年危機(jī)的原因是什么？男性中年危機(jī)的好發(fā)年齡？

時(shí)間：2016-08-23 13:28:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 852

中年危機(jī)，也稱(chēng)“灰色中年”，一般高發(fā)在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱(chēng)為“男人四十綜合征”。從廣義上來(lái)講，是指這個(gè)人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè)、健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡和危機(jī)。那么產(chǎn)生中年危機(jī)的原因是什么？男性中年危機(jī)的好發(fā)年齡？

產(chǎn)生中年危機(jī)的原因是什么？男性中年危機(jī)的好發(fā)年齡？

產(chǎn)生中年危機(jī)的原因是什么

個(gè)體在35～59歲，即進(jìn)入中年之后，產(chǎn)生的生理及行為上的不適應(yīng)和心理上的不平衡。男性在此階段感受到老化的威脅，女性則在45歲以后進(jìn)入更年期，生殖能力結(jié)束；在家庭與社會(huì)中的地位受到挑戰(zhàn)，家庭中子女開(kāi)始成家立業(yè)，部分工作為青年人接替，這種地位的變化，破壞了他們長(zhǎng)期養(yǎng)成的生活習(xí)慣，內(nèi)心矛盾重重，產(chǎn)生焦慮、緊張、自卑等情緒。到中年晚期危機(jī)最嚴(yán)重，此時(shí)他們已離開(kāi)工作崗位，退休在家，由緊張忙碌突然變得無(wú)事可做，活動(dòng)范圍減小，社會(huì)地位下降，使他們感到若有所失、內(nèi)心空虛。若長(zhǎng)期不能解決這種危機(jī)，就會(huì)使個(gè)體心理發(fā)展失調(diào)，出現(xiàn)病態(tài)的行為方式。

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中年危機(jī)的建議

緊張和疲勞是中年人的普遍現(xiàn)象。中年人要學(xué)會(huì)量力而行，并恰如其分地評(píng)估自己的生理和心理承受能力，對(duì)歲月的變遷所帶給自己身體的變化要能夠坦然接受。同時(shí)要把重心向家庭傾斜，多體驗(yàn)家庭生活的樂(lè)趣。另外，工作中的困擾也應(yīng)及時(shí)和家人交流，爭(zhēng)取他們的理解和支持。事實(shí)表明，家人之間的相互關(guān)心和愛(ài)護(hù)，對(duì)人的心理健康十分重要。此外，遇到?jīng)_突、挫折和過(guò)度的精神壓力時(shí)，要善于自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡。

心理專(zhuān)家認(rèn)為，人都會(huì)有心理問(wèn)題，關(guān)鍵是看你如何去面對(duì)。中年人應(yīng)保持積極向上的樂(lè)觀情緒，充分認(rèn)識(shí)自我，接受現(xiàn)實(shí)的自我，才會(huì)選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，尋求良好的方法，既不自卑，又不自傲，充滿(mǎn)自信地對(duì)待一切。

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中年危機(jī)的好發(fā)年齡

中年危機(jī)，也稱(chēng)灰色中年”，一般高發(fā)在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱(chēng)為男人四十綜合征”。從廣義上來(lái)講，是指這個(gè)人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè)、健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡和危機(jī)。

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中年成為危機(jī)的原因

精神危機(jī)

中年危機(jī)，其實(shí)就是中年人遭受各種壓力導(dǎo)致的精神危機(jī)，出現(xiàn)了上班厭倦癥、回家厭倦癥、微笑厭倦癥等，基主要特征有以下六個(gè)方面：

1、體力和精力都在逐漸走下坡路;

2、工作崗位和家庭中的責(zé)任加重;

3、由于工作上的不如意等而喪失自信心和希望;

4、由于孩子的自立而導(dǎo)致家庭狀況的變化;

5、對(duì)于自己老年以后的生活感到擔(dān)擾;

6、照顧老人等問(wèn)題。

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家庭危機(jī)

除了事業(yè)危機(jī)外，人到中年還會(huì)遭遇家庭危機(jī)。妻關(guān)系沒(méi)有理順，爭(zhēng)吵不斷，處在離也難不離也難的夾縫中。離，舍不得孩子，還要分割財(cái)產(chǎn)，且不知能否再找到合適的;不離，日陷在苦惱、爭(zhēng)吵中，不甘心，像被小蟲(chóng)日日噬咬，喪失了幸福感，也喪失了事業(yè)上奮斗的勁頭!

來(lái)自國(guó)內(nèi)外的研究和調(diào)查資料都顯示出，中年是婚姻的多事之秋，是婚姻關(guān)系發(fā)展最為困難的時(shí)期：人到中年，上老，下有小，責(zé)任重，壓力大;加之社會(huì)轉(zhuǎn)型期，新思潮新觀念給人們心理上的沖擊……年離婚率是各個(gè)年齡段中最高的。有統(tǒng)計(jì)說(shuō)：在幾個(gè)大城市，中年離婚占總離婚數(shù)的80%右。

與年輕人甚至老年人的離婚相比，中年離婚，代價(jià)最慘重，它讓人在最需要攜手奮斗的階段，忽然失去了那一雙手，心理傷害和實(shí)際喪失都很大;它還影到正在成長(zhǎng)中的孩子;更有，辛苦十?dāng)?shù)年，已經(jīng)積累有型的家庭財(cái)產(chǎn)面臨分割。

在中年離婚個(gè)案中，最處理的，莫過(guò)于財(cái)產(chǎn)的分割了。這也是讓法院人員最頭疼的一環(huán)。首先，共同產(chǎn)”的界定有時(shí)就非常困難，因?yàn)槌霈F(xiàn)了許多從前沒(méi)有的新種類(lèi)和新情況——如今，夫妻共同財(cái)產(chǎn)已從以往單純的金錢(qián)和實(shí)物發(fā)展到股票、房地產(chǎn)、保險(xiǎn)收益、收益、商業(yè)實(shí)體、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等等有形或形的各類(lèi)財(cái)產(chǎn)，種類(lèi)繁多，而且財(cái)產(chǎn)數(shù)額越來(lái)越大，來(lái)源越來(lái)越復(fù)雜。

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最根本的原因

財(cái)產(chǎn)分割難，最根本的原因還是在于，我國(guó)關(guān)于個(gè)人資產(chǎn)的一系列司法制度尚不健全，婚后共同財(cái)產(chǎn)的法律界定還停留在模糊的共同共有”階段，而市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)成熟的國(guó)家早已是按份共有”。也就是說(shuō)，夫妻二人各自在銀行里有己的賬號(hào)，有價(jià)證券、首飾等可劃分的早早各自署名，難分割的房產(chǎn)、地產(chǎn)、一些投資等早早明確夫妻各自所占比例……明確家庭財(cái)產(chǎn)的法定歸屬，夫妻雙方才會(huì)享有個(gè)人資產(chǎn)權(quán)利。

一項(xiàng)由中華全國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)主管、經(jīng)民政部批準(zhǔn)的妻子名下的財(cái)產(chǎn)有多少”的問(wèn)卷調(diào)查顯示：在幾項(xiàng)主要夫妻共同財(cái)產(chǎn)中，除股票以丈夫和妻子名義購(gòu)買(mǎi)的比例大約各占一半以外，丈夫名下的財(cái)產(chǎn)比例在不程度上都高于妻子;在婚后夫妻共同購(gòu)買(mǎi)的住房中，88.20%的房產(chǎn)證上寫(xiě)著丈夫的名字;當(dāng)家庭有余錢(qián)的時(shí)候，丈夫名下的存款比妻子高出8個(gè)百分點(diǎn);八成以上的妻子不了解丈夫公司或生意的經(jīng)營(yíng)狀況;超過(guò)40%的妻子不清楚丈夫工資以外的收入……