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12歲男孩超重30斤患脂肪肝 脂肪肝的高發(fā)人群有哪些

時間:2021-08-19 15:07:58 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的一種疾病,但近些年來有越來越多的人患上脂肪肝,且年齡群體也變得更加年輕化,脂肪肝的高發(fā)人群有哪些?脂肪肝一般怎么治療和預防呢?

12歲男孩超重30斤患脂肪肝

近日,一位12歲的男孩在西安市兒童醫(yī)院做常規(guī)檢查時被診斷出“脂肪肝”。據(jù)了解,男孩的體重超過正常同齡體重標準30斤。孩子父親患有脂肪肝,有該病史的家族傾向,且男孩平時熱愛肉質(zhì)品和油炸食品。在此呼吁各位家長對于體重超標的孩子要多加關(guān)注,及時督促減脂、體檢。如果查出脂肪肝需要盡早進行控制飲食、加強鍛煉來干預治療。

12歲男孩超重30斤患脂肪肝 脂肪肝的高發(fā)人群有哪些

脂肪肝的高發(fā)人群有哪些

1、發(fā)病肥胖者。肥胖者是脂肪肝高發(fā)人群的首選,在超過標準體重50%的肥胖人群中,脂肪肝的發(fā)生率可達50%左右。這主要是因為肥胖者血液中含有大量的游離脂肪酸,隨著源源不斷地運往肝臟,使得脂肪酸堆積速度超過了代謝能力,以致引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

2、酗酒的人。酗酒是脂肪肝高發(fā)的另一重要因素,因為大量的酒精進入人體后,會對肝細胞有毒害作用,以致肝對脂肪的分解代謝發(fā)生故障,從而導致肝內(nèi)脂肪酸堆積于肝臟,造成酒精性脂肪肝。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),健康人持續(xù)10-12天每日飲酒100-200克,可引發(fā)脂肪肝。

3、少動者。尤其是活動過少的中老年人,由于進入中老年之后,全身的生理機能減退,內(nèi)臟功能退化,代謝功能下降,如果沒有進行一定的運動,來消耗體內(nèi)多余的脂肪,就很容易使多余的脂肪堆積于肝臟中形成脂肪肝。

4、過度減肥者。過度減肥易“餓出”脂肪肝。長期饑餓、節(jié)食,會使人營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)提供不足,引起體內(nèi)白蛋白合成減少,從而促使脂肪組織的脂肪分解和動用,大量的脂肪酸從脂肪組織中釋放進入臟臟,加之由于蛋白攝入不足引起的酶類不足,使得脂肪在肝臟內(nèi)不斷積累,形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。

5、營養(yǎng)過剩者。尤其是偏食葷菜、甜食的人,由于過食高脂、高糖食物,使肝臟負擔增大,破壞了肝臟對脂肪的代謝平衡,造成營養(yǎng)過剩性脂肪肝。而據(jù)調(diào)查得知,在25-40歲的產(chǎn)后青年女性中患脂肪肝的比例也很高。其主要是由于她們認為產(chǎn)后“大虧”需“大補”,而又方式不當,導致營養(yǎng)過剩,或者吃太多所謂的保健品,引起體內(nèi)脂肪堆積或者兼有藥物性(化學性)肝損害,從而造成肝臟脂肪代謝紊亂。

12歲男孩超重30斤患脂肪肝 脂肪肝的高發(fā)人群有哪些

脂肪肝怎么治療

1、一般治療

(1)找出病因?有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊コ∫虿庞欣谥斡靖?。

(2)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)適當增加運動?促進體內(nèi)脂肪消耗。主要應選擇有氧運動,比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等,以運動時脈搏為100~160次/分鐘,持續(xù)20~30分鐘,運動后疲勞感于20分鐘內(nèi)消失為宜。

(4)適當補硒?能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平,對養(yǎng)肝護肝起到良好作用。

2、藥物治療

到目前為止,尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?;撬?、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。

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脂肪肝如何預防

1、合理膳食

每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動物性脂肪的攝入。

2、適當運動

每天堅持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量,以加強體內(nèi)脂肪的消耗。

3、慎用藥物

任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒,在選用藥物時更要慎重,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。

4、保持心情開朗

不暴怒,少氣惱,注意勞逸結(jié)合等也是相當重要的。

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