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時間:2021-11-08 17:20:43 編輯:5號網(wǎng)-jj 0
維生素d滴劑在市面上是比較常見的一種產(chǎn)品,很多人都購買過維生素d滴劑服用,但該產(chǎn)品是要注意其服用時間的,那么我們便了解一下維生素d滴劑可以空腹吃嗎?維生素d滴劑可以涂臉上嗎?
維生素d一般是和鈣搭配的,可以選擇在空腹的時候吃,因為維生素D能夠在一定程度上促進身體鈣的吸收和合成,對于身體補鈣是有很大效果的。一般在早上服用的效果,相對于來說要比晚上好很多。平時飯后也是可以服用的,只不過在一定程度上容易影響藥物的吸收。這種維生素d是不會刺激腸胃的,平時也可以多曬曬太陽,如果用于補鈣,還需要吃一定量的鈣片,補充維生素d和鈣片也一定要適量,如果過量補充對身體也會產(chǎn)生不好的影響,在每天早晨起床之后,空腹服用對于藥物的吸收和代謝是最好的療效,所以需要特別注意維生素D滴劑的服用時間。
維生素d不能用來擦臉。維生素d滴劑類藥物主要是為了治療維生素d缺乏癥,可以起到預(yù)防和治療佝僂病、小兒手足抽搐癥和夜盲癥的作用,但是在臉部皮膚涂抹并不會產(chǎn)生任何效果,如果是想要護膚,就可以使用維生素E膠囊來涂抹皮膚,以便能夠起到滋潤保濕和抗氧化的作用。維生素d是人體維持機體正常活動必不可少的一種微量元素,主要是可以提高機體和骨骼對鈣元素的吸收和利用,從而有助于預(yù)防鈣缺乏癥,降低骨質(zhì)疏松一類疾病的發(fā)病可能性,并能有效促進牙齒健康,因此在小兒生長發(fā)育的關(guān)鍵期時一定要保證體內(nèi)維生素d含量的充足。適當?shù)难a充維生素d可以通過腸壁和腎小管增加機體對磷的吸收,并通過增加磷的再吸收,防止機體會出現(xiàn)嚴重的磷缺乏癥。
孕婦葉酸可以與維生素D滴劑一般同時吃。葉酸是一種水溶性的維生素,在懷孕期間適量的補充,能夠防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形,配合維生素D滴劑,能夠促進葉酸更好的吸收和利用。在懷孕期間也應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,了解寶寶生長發(fā)育情況。孕前三個月到孕后三個月都要服用葉酸片,防止新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。我孕期也要適當?shù)难a充鈣劑。所以,服用鈣劑是為了防止胎兒缺鈣,服用維生素D是為了促進鈣的吸收。建議你葉酸和鈣劑及維生素D間隔半小時以上服用。
一般情況下維生素d能和奶一起吃的,因為鈣劑的吸收利用需維生素D轉(zhuǎn)換為具有生物活性的維生素D3方可,而牛奶的成份中主要還是蛋白質(zhì)和鈣劑的營養(yǎng)素,一起服用是合理有效的。建議適量的服用,也不用長期的服用的,平時適當?shù)募訌姞I養(yǎng)。其實吃過維生素d軟膠囊的人都知道,維生素d吃起來沒有太過明顯的味道,所以將它拌在奶里給孩子喝,一般孩子都不會發(fā)覺,如果能這樣安排,能達到更好補鈣的效果,因為在奶中含有著一定的鈣元素,而維生素d補充到位了之后,能大大促進人體對于鈣元素的吸收過程。
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