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鈣爾奇鈣片能長期吃嗎鈣爾奇鈣片是嚼著吃還是吞服

時(shí)間：2021-11-02 16:00:03 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

通常我們大家都知道市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品是非常多的，鈣爾奇也是我們大家很多人都服用過的一種補(bǔ)鈣產(chǎn)品，那么我們便了解一下鈣爾奇鈣片能長期吃嗎？鈣爾奇鈣片是嚼著吃還是吞服？

鈣爾奇鈣片能長期吃嗎

可以按療程服用，不要長期服用，鈣爾奇d屬于補(bǔ)充鈣劑的藥物，如果明確有骨質(zhì)疏松或鈣缺乏可以長期服用，鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需。平時(shí)多吃含鈣高的食物，食補(bǔ)較好，一般可以多喝骨頭湯，香蕉等，多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)鈣吸收。主要的不良反應(yīng)是便秘，建議多飲水多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)其吸收并對骨質(zhì)形成有重要作用。鈣爾奇用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，也用于防治骨質(zhì)疏松。

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鈣爾奇鈣片是嚼著吃還是吞服

鈣爾奇鈣片可以咀嚼服用也可以吞服，因?yàn)榇朔N鈣片主要成分是碳酸鈣，而碳酸鈣是在胃部消化和吸收，所以服用方法并不會(huì)影響藥物的效果。但是在服用鈣片期間最好每天出門曬曬太陽，這樣有利于鈣質(zhì)的吸收，而且在睡覺前補(bǔ)鈣效果會(huì)更佳。平時(shí)在飲食上還要多吃含鈣豐富的食物。另外避免空腹吃。吃藥是一方面，另外再通過飲食方面加以調(diào)整，平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，雞肝，蝦皮，豬血，新鮮的蔬菜水果，少喝一些濃茶，咖啡，可樂等最新的飲料，多曬太陽，提高身體免疫力。雖然根據(jù)藥性，鈣片在胃內(nèi)都要溶解，在小腸內(nèi)吸收，所以無論咀嚼還是吞服，都能夠發(fā)揮一樣的效果。但是如果不容易分解的鈣片，充分的咀嚼后再吞咽可能更好。

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吃鈣爾奇D的注意事項(xiàng)

鈣爾奇D是很好的鈣劑，缺鈣、骨質(zhì)疏松的患者可以食用。服用鈣爾奇D的時(shí)候應(yīng)該注意，鈣爾奇D可以嚼服也可以吞服，但是不要和茶葉水、咖啡、碳酸制劑一起食用，這樣容易引起鈣質(zhì)的吸收不完全。缺鈣、骨質(zhì)疏松的患者單純服用鈣劑還不夠，還應(yīng)該多曬太陽，因?yàn)檎Ｇ闆r下，鈣的吸收需要活性維生素D的幫助。正常情況下，維生素D是以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)過紫外線照射，再經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化，才能形成1,25-二羥維生素D3，這時(shí)的維生素D才具有活性，才能夠幫助腸道的鈣吸收入血，血中的鈣沉積到骨頭上和牙齒上，以緩解低鈣造成的骨質(zhì)疏松，佝僂病等常見疾病。

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鈣爾奇鈣片的作用與功效

鈣爾奇鈣片能夠預(yù)防和治療由于維生素D和鈣缺乏所導(dǎo)致的疾病，如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期的婦女缺鈣。也可以用于老年人所預(yù)防骨質(zhì)疏松，以及提供少年兒童生長所需要的鈣劑。因?yàn)殁}是維持人體神經(jīng)肌肉以及骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性的正常功能所必需的。維生素d能夠參與鈣磷代謝，能夠促進(jìn)鈣的吸收，并對骨質(zhì)形成有重要的作用。