歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 看病
時(shí)間:2016-10-10 13:20:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 355
雞皮膚大問(wèn)題倒是沒(méi)有,就是很難看,如果長(zhǎng)在你身上絕對(duì)受不了,那么雞皮膚是否可以根治呢?怎么消除最有效呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
雞皮膚可以根治。雞皮膚是因?yàn)槊铱诮腔?,只要通過(guò)補(bǔ)充肌膚所需要的大量的維生素再加上對(duì)癥治療的藥物、平時(shí)的肌膚清潔等措施,是可以慢慢改善雞皮膚,最終徹底治好的。
雞皮膚的角質(zhì)層很厚,有效進(jìn)行去角質(zhì)能夠幫助改善雞皮膚。建議雞皮膚的人沐浴時(shí)使用含磨砂顆粒的沐浴乳或者浴鹽洗澡,同時(shí)還可以使用海綿、浴球或者沐浴刷等擦拭身體,更好地去角質(zhì)。力度要控制好,以免損傷皮膚,保持1周一次的去角質(zhì)。
去角質(zhì)之后一定要加強(qiáng)對(duì)肌膚的保濕。另外秋冬季節(jié)天氣干燥皮膚水分流失快也容易加重雞皮膚。建議使用保濕滋潤(rùn)效果比較好的身體乳,或者直接使用甘油也可以。一天可以多次涂擦以保持肌膚的滋潤(rùn)。
雞皮膚的人體內(nèi)多缺乏維生素A、維生素C,平時(shí)多吃維生素A和C豐富的果蔬如柑橘、檸檬、青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以有效地緩解雞皮膚的癥狀,進(jìn)入秋冬季節(jié)以后,維生素的攝入量還要增加。而且,就算雞皮膚治愈好了,也還是要保持吃果蔬的習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)有助于排汗,可以將皮膚中的毒素和污垢一起排出,還可以促進(jìn)新陳代謝,對(duì)雞皮膚的根治具有很不錯(cuò)的效果。有雞皮膚的人就會(huì)發(fā)現(xiàn),夏天出汗出的多的時(shí)候雞皮膚明顯要改善很多,所以多運(yùn)動(dòng)對(duì)雞皮膚的治療具有很大的推進(jìn)作用。
想要徹底去除雞皮膚,一定要堅(jiān)持。快速去除雞皮膚的方法基本上是不存在,只有慢慢調(diào)節(jié)肌膚的角質(zhì)層正常生長(zhǎng)、脫落,才能徹底去除雞皮膚。這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)的,需要堅(jiān)持做好肌膚的清潔、保濕護(hù)理。
要有效去除雞皮膚,首先就要做好去角質(zhì)工作,去除身上的角質(zhì)可以使用磨砂膏,絲瓜瓤以及去角質(zhì)刷等,洗澡的時(shí)候利用這些工具擦拭身體,身體里堆積過(guò)厚的角質(zhì)慢慢溶解,毛孔變得通透了,雞皮膚會(huì)慢慢消除,但是要注意的是,不要過(guò)度使用這些工具,否則容易導(dǎo)致皮膚受傷。
雞皮膚人群洗澡最好不要用太燙的水,即使冬天也要注意,洗澡水的水溫控制在四十度左右就差不多了,水溫太燙的話,肌膚表層的油脂被水帶走,而雞皮膚人群本來(lái)肌膚就缺水缺油,這樣一來(lái),肌膚中的油脂就變得更少,不但消除不了雞皮膚,對(duì)皮膚也是一種傷害。
秋冬季節(jié)洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng),洗澡時(shí)間太久,皮膚表層的油脂失去保護(hù),使得皮膚更加干燥瘙癢,嚴(yán)重的情況下,皮膚還會(huì)出現(xiàn)發(fā)皺脫水現(xiàn)象,如果是洗盆浴的話,20分鐘左右就好;如果是洗淋浴,洗五分鐘的樣子就夠了。
人的皮膚本來(lái)就嬌嫩脆弱,如果用清潔力度較強(qiáng)的沐浴用品洗澡,皮膚更容易受到損害,雞皮膚問(wèn)題的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重,因此有雞皮膚的人最好用溫和型沐浴用品洗澡,并且洗完澡之后再涂一層潤(rùn)膚乳,更能有效消除雞皮膚現(xiàn)象。
充分補(bǔ)充維生素A,最好是從食物中攝取,藥片吃多了會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。不要吃辛辣刺激的東西。要多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜要多吃蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。
相關(guān)文章
熱門文章
積食發(fā)燒一般多少度?積食發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別
智齒拔完后有個(gè)洞怎么辦?拔智齒后有個(gè)洞多久能長(zhǎng)好?
安眠藥哪里可以買到?安眠藥藥店有賣嗎?
龍角散的服用方法 龍角散的功效與作用
積食發(fā)燒一般幾天能好?積食發(fā)燒一般持續(xù)多久?
去痰濕的中藥有哪些?去痰濕最好最快的方法
晚上睡覺(jué)把腳墊高好嗎 晚上睡覺(jué)腳放高有什么好處
骨盆前傾如何矯正 骨盆前傾矯正動(dòng)作圖解
花露水可以去螨蟲(chóng)嗎?花露水能去螨蟲(chóng)嗎?
女生下面長(zhǎng)白毛是怎么回事_陰道長(zhǎng)白毛怎么辦
女性左側(cè)小腹是什么器官?女性左側(cè)小腹痛是怎么回事?
女生體毛重能調(diào)理嗎?女生體毛重吃什么可以淡化?
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。