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鹽紅茶有什么功效緩解喉嚨痛

時間：2016-01-14 15:23:15 編輯：本站整理 794

你知道嗎？其實低溫并不是罹患感冒的主因，戴口罩對感冒的預(yù)防也沒有太大的效果！今天不只要打破你對罹患感冒的迷思，還要介紹可以預(yù)防、抵抗感冒的鹽紅茶漱口法，只要在紅茶里簡單多加一匙鹽，就會比起直接使用清水漱口，或是使用市售漱口水、綠茶等更有效抵抗感冒來襲！

鹽紅茶有什么功效緩解喉嚨痛

感冒主因溫差過大

溫差過大才是易罹患感冒主因，除了戴口罩外更要勤洗手預(yù)防病菌入口，很多人都認為是因為低溫低所以才會容易罹患感冒，但其實并不只是單純因為氣溫低，而是因為長時間待在溫暖環(huán)境，突然外出接觸到低溫環(huán)境，體內(nèi)免疫力急速下降，導(dǎo)致感冒病毒成功入侵所致。因此防治感冒的其中一個重點，就是必須預(yù)防所處環(huán)境溫差過大。?

戴口罩其實也對感冒預(yù)防無法發(fā)揮多大的效果，病毒透過手部觸摸後進入體內(nèi)的機率，遠比直接的飛沫傳染來得高許多。因此日常生活中的洗手次數(shù)非常重要。除了頻繁洗手以外，還可以搭配漱口的方式，來清除已經(jīng)進入口中與喉部的病菌，更有效地對抗感冒病毒。?

兒茶素茶黃素的作用

兒茶素可殺菌、茶黃素降感染力，一般瓶裝紅茶就比漱口水更有效，日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部細菌學(xué)島村忠勝教授的實驗顯示，在市售漱口水、綠茶漱口等諸多漱口法中，對抗病毒最有效的就是紅茶漱口法。島村忠勝教授表示，一般的市售瓶裝紅茶其實就比漱口水更具有殺菌能力。?

紅茶中所含有的兒茶素具有非常好的殺菌效果，而完全發(fā)酵的紅茶所含的兒茶素更是比綠茶更有效。除了兒茶素以外，日本紅茶協(xié)會另外指出，紅茶所含有的茶黃素還可幫助降低流感病毒的感染力。?

鹽的作用

鹽可去除喉部過敏原、病菌，抗感冒更有效的鹽紅茶漱口水，鹽不只是日常飲食中的必須調(diào)味料，還具有很好的殺菌效果。鹽水不只可以緩和喉嚨的發(fā)炎癥狀與疼痛感，也能有效去除喉部的過敏原、病菌等刺激物。只要在漱口水中加入一匙鹽，不只可以預(yù)防感冒，也對感冒後喉部狀態(tài)的復(fù)原非常有幫助。接下來要介紹的就是可以有效防治、抵抗感冒的「鹽紅茶漱口法」。?