歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-01-26 11:26:58 編輯：本站整理 426
許多人都比較愛吃面包、蛋糕等甜食，最近，網(wǎng)上流傳，吃蛋糕面包會讓大腸癌癥風險大大提升，這引起了許多網(wǎng)友的熱議，這是真的嗎？讓我們來聽聽專家是怎么說的吧。
新竹國泰綜合醫(yī)院醫(yī)師表示，根據(jù)103年國健署統(tǒng)計，十大死因第1名依舊是由惡性腫瘤奪冠，其中大腸癌更是盤據(jù)十大癌癥中的第3名，平均約每42分鐘就有1個人罹患大腸癌，并且有年輕化趨勢，不得不慎！
至于導致大腸癌發(fā)生的原因，除了本身遺傳因子外，現(xiàn)代人生活水準提升、飲食西化，造成國人飲食型態(tài)大幅改變，膳食纖維攝取不足有關。
哪一些錯誤的飲食內(nèi)容，可能導致腸癌發(fā)生機率增加呢？對此，陳樞鴻醫(yī)師指出，下列3大類型，都是防范大腸癌上身，日常生活中應盡可能避免攝取的地雷食物：
飲食中食用過多紅肉和其加工肉品，等于多攝取了雜環(huán)胺和硝酸鹽，長期會增加大腸直腸癌和息肉的風險。
食物經(jīng)過高溫油炸、燒烤等料理手續(xù)，容易使致癌性的亞硝酸物質大幅提升，一旦長期食用恐增加增加腸道細胞癌變的可能性。
當人體攝取脂肪后，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可由于膽酸與大腸中的細菌結合后，會變成對腸道有害的代謝產(chǎn)物。倘若，每日三餐飲食未加以妥善控制，攝入過量的脂肪，恐對腸道細胞造成反覆刺激、促進腫瘤細胞生長，不可輕忽。
有鑒于此，「愛吃蛋糕面包，未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法并非完全正確，陳樞鴻醫(yī)師指出，事實上，網(wǎng)路上之所以將蛋糕面包與罹患大腸癌劃上等號，主要是站在多數(shù)糕點制品在制程中，加入大量酥油、奶油，導致脂肪量攝取過多，進而增加腸道負擔有關。
若是，蛋糕面包在制造過程中，無額外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分，單純僅以全谷類、新鮮水果制成，自然無上述疑慮。
醫(yī)師強調，想要防范大腸癌上身，除了在飲食內(nèi)容上多費功夫，養(yǎng)成三餐定時定量、注意膳食纖維、飲水充足的攝食習慣，來維持腸道環(huán)保外；輔以適度的運動習慣，控制體重不過胖，也是降低腸癌發(fā)生風險的重要關鍵！
相關文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調遙控器圖標有什么含義?格力空調遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。