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時(shí)間:2016-02-19 09:48:47 編輯:本站整理 499
眼睛作為我們的心靈之窗,保護(hù)好它也就給了我們一個(gè)更明亮的世界,當(dāng)眼睛出現(xiàn)了紅腫或者眼屎很多的時(shí)候,那就證明眼睛在向我們發(fā)出警告可能出現(xiàn)了眼部疾病,以下為大家說(shuō)說(shuō)是怎么回事。
眼屎多的話可能有點(diǎn)炎癥,建議您晚上睡覺(jué)前可以搽點(diǎn)紅霉素眼藥膏之類的眼藥,如果有改善了,白天可以用點(diǎn)萘敏維眼藥水,對(duì)消除眼疲勞和紅絲很有幫忙。另外還要注意您的隱形眼鏡的衛(wèi)生。
眼睛不舒服,先用溫水清洗眼睛。
眼睛紅的話可能是有點(diǎn)眼膜充血。白天可以用點(diǎn)眼藥水萘敏維、閃亮、珍視明都行,對(duì)消除眼疲勞和眼膜充血很有幫忙。
平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)休息,也不要經(jīng)常用手擦眼睛。我之前眼睛有這樣,后來(lái)自己這樣處理了一下就好了。
你很可能得了紅眼病(急性結(jié)膜炎),我老公現(xiàn)在就得了紅眼病,一個(gè)星期了還沒(méi)好,你的癥狀和他的一樣,眼睛紅是因?yàn)榻Y(jié)膜感染充血了.你敢快去開(kāi)點(diǎn)眼藥水,一小時(shí)滴兩次,大概一周到10天左右能好.另外和你家人要分開(kāi)用臉盆和毛巾,用完要用熱水消毒.祝你早日康復(fù)!
1、注意眼睛的保健,積極參加戶外活動(dòng),每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí),最好站起來(lái)休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望,視疲勞會(huì)立刻解除。
2、不要在震蕩、晃動(dòng)的條件下如坐車時(shí)閱讀,別在黃昏時(shí)閱讀;閱讀時(shí)光線不要過(guò)暗或過(guò)強(qiáng);電視屏幕亮度與色調(diào)選擇要適中,圖像不清時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整;在暗環(huán)境中(如放映幻燈、電影)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
3、佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書(shū)本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右??磿?shū)的姿勢(shì)要正確,注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù),在干燥、長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)的辦公環(huán)境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環(huán)。
5、平時(shí)要保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品,生活要有規(guī)律。
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效,當(dāng)感到眼球疲勞時(shí),可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
①用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜,然后以眼角為起點(diǎn),從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,而且容易生皺紋,所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
②用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴,然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過(guò)度疲勞的朋友們來(lái)說(shuō),可以有效地去除疲勞。
③下巴朝下,將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
④閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
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