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脾胃不好會(huì)引起過敏嗎?脾胃不好會(huì)不會(huì)引起過敏

時(shí)間:2016-03-01 10:38:35 編輯:本站整理 1064

養(yǎng)生注重腸道健康,健康的脾胃,免疫力自然而然就強(qiáng),健康的脾胃遠(yuǎn)離疾病困擾,中醫(yī)認(rèn)為脾胃是指消化系統(tǒng),道標(biāo)的是腸胃道,脾胃不好的會(huì),很可能影響到人體的免疫能力,影響呼吸道等,只有照顧好脾胃,才能擁有健康好身體!

脾胃不好會(huì)引起過敏嗎?脾胃不好會(huì)不會(huì)引起過敏

脾胃對應(yīng)人體的消化系統(tǒng)

中醫(yī)師表示,脾胃對應(yīng)人體的消化系統(tǒng),與肺部健康有很大關(guān)系。中醫(yī)歷代的著名醫(yī)大家當(dāng)中有1位李東垣(李杲)是『脾胃論』作者,他提出:「內(nèi)傷脾胃、百病由生」。還有中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃「氣血生化之源」,所以氣虛、血少,都從調(diào)理脾胃著手。脾為「生痰之源」,肺為「儲(chǔ)痰之器」。

脾胃功能好肺部自然好

還有一個(gè)很重要的觀點(diǎn)是「脾為肺之母,肺為腎之母」。綜合以上理論,白話一點(diǎn)來說,可以將脾胃視為供應(yīng)水電、瓦斯的主要能量來源,而肺部即像是人體的城墻,主要在于抵抗外來如病邪如風(fēng)寒入侵,如同站在城墻上巡邏的士兵,隨時(shí)要注意有敵人來侵犯,但是,士兵守衛(wèi)也需要后勤的支持,就要靠如同提供能量的脾胃來協(xié)助,才有能力抗敵。如果供應(yīng)不足,就造成抵抗力缺陷。

如果脾胃功能太差,腸胃會(huì)有什么問題?中醫(yī)理論提到:脾氣虛弱,則胃腸脹氣、泄瀉,氣血生化之源不足,故面色少華、疲乏無力、舌色淡、脈象濡軟。中醫(yī)師表示,簡單來說,脾胃養(yǎng)生牽動(dòng)腸胃健康,脾怕濕,更怕肥甘厚膩,這樣會(huì)困頓脾,連帶影響肺部的抵抗力,而并發(fā)過敏癥狀。維持脾胃良好氣血運(yùn)作,是根本的好方法。

脾胃不好會(huì)引起過敏嗎?脾胃不好會(huì)不會(huì)引起過敏

脾胃健康、遠(yuǎn)離過敏

顧好脾胃維持腸道健康,進(jìn)而增加免疫力,并遠(yuǎn)離過敏的方法應(yīng)該怎么做?中醫(yī)師表示,牢記以下3大要訣:定時(shí)定量、不暴飲暴食,以及避免肥甘厚膩的食物。

1、用餐定時(shí)定量:不宜破壞生理時(shí)鐘,定時(shí)定量可使胃腸內(nèi)消化液正確分泌,有助于營養(yǎng)吸收,比較不會(huì)造成腸胃不適,如出現(xiàn)胃脹氣、胃痛等情況。定時(shí)定量也比較不會(huì)造成血糖不穩(wěn)。
2、不暴飲暴食:一旦暴飲暴食,胃酸會(huì)分泌過多,易造成胃食道逆流;也會(huì)使消化系統(tǒng)停滯,造成腸胃炎。所以建議每餐吃7分飽即可,不造成腸胃過大負(fù)擔(dān)。腸胃的負(fù)擔(dān)輕松,也比較不會(huì)讓血壓升高,增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
3、避免肥甘厚膩的食物:是指攝取過多油膩、太甜、口味太重、以及滋膩如勾芡類食物,這一些食物類型都容易使消化不良、導(dǎo)致胃酸過多、胃痛、胃食道逆流等情況。

【日常抗過敏小叮嚀】:

除了要把脾胃顧好,自然有助于提升消化系統(tǒng),進(jìn)而能強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)對抗過敏之外,平時(shí)抗過敏也應(yīng)該注意:

飲食避開寒涼食物,日常飲食維持均衡,還有,避開腥發(fā)的食物(即指過敏食物),以及避開環(huán)境的過敏原如塵蹣、霉菌、沙塵暴等污染物質(zhì),平時(shí)保持睡眠充足、作息規(guī)律,最后別忘了適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力。

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