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魚肝油不能和什么一起吃？魚肝油服用禁忌

時(shí)間：2017-09-08 14:03:55 編輯：cwh 4886

魚肝油是非常常見(jiàn)的藥品，很多人不知道魚肝油的食用禁忌，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹魚肝油不能和什么一起吃？魚肝油服用禁忌。

魚肝油不能和什么一起吃

魚肝油最主要的就是不能和海鮮一起吃的，一起吃非?？赡苤卸?。

對(duì)于魚肝油這種食物而言，其對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效都是非常多的。因?yàn)閷?duì)于一般的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)食用魚肝油都是有益處的。但是，這里需要提醒你的就是，魚肝油和海鮮是不能夠一起吃的，過(guò)度食用是可能會(huì)導(dǎo)致中毒的。因?yàn)?，建議你們?cè)诔贼~肝油的時(shí)候，一定不要吃海鮮為好。最后，患有尿路結(jié)石或者是體質(zhì)不好的人也是不可以吃魚肝油的，切記。

魚肝油不能和什么一起吃？魚肝油服用禁忌

魚肝油服用禁忌

1)過(guò)量服用

維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1,B2等不同，不能及時(shí)被排除，如果攝入的量超過(guò)人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，儲(chǔ)積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。

維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見(jiàn)癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過(guò)高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治。

2)魚肝油等同魚油

魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯(cuò)誤把魚油當(dāng)成魚肝油給寶寶吃，不但沒(méi)辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。

3)老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過(guò)多，會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過(guò)大。一般說(shuō)來(lái)，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時(shí)多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀?；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

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