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時間:2017-09-18 16:32:47 編輯:本站整理 1933
日常中有很多偏方都是道聽途說的,雖然有人說不可信,但是沒有別的法子反而讓人們愿意一試。那么,生姜擦頭皮后要洗頭嗎?用生姜擦頭皮多久能長發(fā)?
建議你最好是在沖洗一次到兩次,以保證皮膚上不再殘留生姜水。生姜水雖然可以刺激頭發(fā)的生長,但是生姜水對于皮膚有一定的刺激性,對于頭頂?shù)钠つw有傷害。所以,再用生姜水洗頭之后,要保證頭上皮膚沒有生姜水殘留。
但是需要注意一點的是過度涂抹刺激性的東西,反而會使頭皮損傷,引發(fā)頭皮的炎癥,也會加重脫發(fā)程度。
生姜擦頭皮可以顯著促進(jìn)頭發(fā)生長,而且短期即可見效,我們自己有親身經(jīng)驗,當(dāng)然不會損害原來的頭發(fā)。你可以試一試。
但是,有些人的情況,不是局部的脫發(fā),而是普遍性的脫發(fā),這種情況一般見于:
1.某個年齡階段,脫發(fā)比較集中,過去這一段時間就好一些。
2.精神壓力比較大,心情影響,造成脫發(fā)原因比較大,建議凡事看開,保持好心情。
3.接觸某些放射源,也會導(dǎo)致脫發(fā),例如X射線,化療等,建議盡量遠(yuǎn)離放射源,或者多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)類的營養(yǎng)食品,提高機(jī)體免疫力。
4.個人衛(wèi)生習(xí)慣,和常用的洗發(fā)品不合適,也會導(dǎo)致脫發(fā),建議養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,使用適合自己發(fā)質(zhì)的優(yōu)質(zhì)洗發(fā)品。
補(bǔ)充類粘蛋白和骨膠質(zhì)——可多吃牛骨湯、排骨湯等
補(bǔ)充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等
補(bǔ)碘——女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能,有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品
補(bǔ)充植物蛋白——研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此,患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
補(bǔ)充鐵質(zhì)——根據(jù)科學(xué)家研究,脫發(fā)婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
也可以配合 濃黑密發(fā) 等生發(fā)產(chǎn)品
多吃蔬菜和水果——婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素,長期過量食用糖類和脂肪類食物,使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品,因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物,能中和酸性毒素,可以適當(dāng)多吃
配合生發(fā)產(chǎn)品,如濃黑密發(fā)等產(chǎn)品。
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