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時(shí)間:2017-09-20 09:44:44 編輯:周米兒 823
最近小編做了個(gè)牙齒美白的療程,感覺(jué)打開(kāi)了新世界。露齒笑比之前好看了許多!我的牙齒算整齊,所以從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)矯正這件事,但這兩年拍照頻繁,牙黃的缺點(diǎn)暴露無(wú)遺。雖然我常常抿嘴微笑,但有時(shí)候一張嘴大笑,還是會(huì)被照片里自己的一口大黃牙給嚇一跳,整張照片垮掉!
為了牙齒變白,我也采取過(guò)一些簡(jiǎn)單的辦法,比如用美圖秀秀▼
告訴你們用去黑眼圈和高光筆都可以用來(lái)美白牙齒又比如佳潔士的美白牙貼,之前就推薦過(guò)▼
這個(gè)牙貼效果確實(shí)是有一些的,我常在拍片或者見(jiàn)人之前應(yīng)急使用。不過(guò)我牙齒比較敏感,平常買(mǎi)牙膏都是舒適達(dá)或者云南白藥這類(lèi)抗敏的,對(duì)于這種家用美白牙貼,我的牙還是表示接受不了,用完會(huì)有酸痛感。
最近終于受不了自己的大黃牙,做了牙齒美白,我做的是齊美矯正的礦植物零敏感美白,做法是在牙齒上涂上礦植物成分,再進(jìn)行照燈,半個(gè)小時(shí)就能立刻變白,做完也沒(méi)有酸痛感,可以正常吃東西。剛做了三次,牙齒就白了11個(gè)色號(hào),效果還是非常明顯的!
上圖▼
常喝咖啡、茶、抽煙,不好好刷牙都會(huì)導(dǎo)致牙齒越來(lái)越黃,尤其是牙根的部位,不過(guò)比起牙黃、不整齊這些外在因素,牙齒本身的健康才是最重要的。小編就是因?yàn)樾r(shí)候特別愛(ài)吃糖以及不喜歡刷牙,從小到大吃了好多“牙痛”的苦頭。
小時(shí)候一痛起來(lái)就醬紫▼
而沒(méi)有養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣,也讓我付出種牙的代價(jià),貴到肉疼不說(shuō),還非常遭罪!所以同學(xué)們一定要好!好!刷!牙!
口腔的問(wèn)題,沒(méi)有皮膚的問(wèn)題那么明顯,可一旦發(fā)作,就非常可怕了!因?yàn)檠啦缓?,我現(xiàn)在刷牙也特別認(rèn)真,希望它不會(huì)再辜負(fù)我!小編給大家總結(jié)了正確的牙齒護(hù)理方法,文末還安利一款性?xún)r(jià)比超高的電動(dòng)牙刷!
1. 用牙線代替牙簽
像我們這種牙齒不好的人,吃完?yáng)|西塞牙太正常不過(guò)了,左邊這盒歐樂(lè)B的牙線非常好用,有口香糖的味道,我經(jīng)常隨身攜帶。▼
小時(shí)候總學(xué)大人用牙簽來(lái)剔牙,一方面牙簽太粗,會(huì)導(dǎo)致牙縫越來(lái)越大,另外就是容易傷到牙齦出血。
牙線使用方法▼
2. 刷完牙用漱口水
常用漱口水可以預(yù)防齲齒和牙周炎,抑制菌斑生長(zhǎng),容易口臭的人可以常被旅行裝的漱口水或者口香糖。不過(guò)漱口水不能代替刷牙,只能作為二次清潔,所以也不能太依賴(lài)。
3. 正確的BASS刷牙法
小時(shí)候我們都被教過(guò)如何刷牙,不過(guò)長(zhǎng)大以后,因?yàn)閼?,刷牙可能還沒(méi)有小盆友標(biāo)準(zhǔn)。每天早晚兩次的刷牙是必須的,每次要刷足2-3分鐘,刷牙前先用牙線清潔,刷完以后再用漱口水漱口。
牙刷要稍稍?xún)A斜45度,而不是垂直的,正面的牙齒刷的時(shí)候可以上下或者旋轉(zhuǎn)來(lái)刷
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而內(nèi)側(cè)的牙齒,是要由內(nèi)向外輕輕刷
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大牙可以前后來(lái)回刷,不同位置的刷牙方法可以參考這張圖
▼
4. 電動(dòng)牙刷代替手動(dòng)牙刷
現(xiàn)在大家已經(jīng)漸漸知道電動(dòng)牙刷的清潔能力遠(yuǎn)高于手動(dòng),且牙醫(yī)也都推薦使用電動(dòng)牙刷來(lái)代替手動(dòng)刷牙。但用電動(dòng)牙刷并不意味著就可以不動(dòng)了,其實(shí)也需要配合BASS刷牙法!
小編用了兩年多的電動(dòng)牙刷,買(mǎi)過(guò)幾個(gè)牌子,最開(kāi)始用過(guò)一支旋轉(zhuǎn)震動(dòng)型的電動(dòng)牙刷,價(jià)格比較便宜,200多,但刷完卻很痛,還會(huì)出血,因?yàn)檫@種旋轉(zhuǎn)時(shí)的摩擦對(duì)于牙齦的損傷比較厲害。
后來(lái)我換了一支震動(dòng)型的電動(dòng)牙刷,這種就比較貴了,四五百到一兩千的都有,刷得確實(shí)很干凈,但對(duì)于我這種牙齦也敏感的人來(lái)說(shuō),還是覺(jué)得力道過(guò)猛了,有時(shí)候牙齦痛的時(shí)候,刷完就更痛,而且長(zhǎng)期用尼龍材質(zhì)的牙刷猛刷,也容易損傷牙釉質(zhì)。
去年小編專(zhuān)門(mén)給大家推薦過(guò)FOREO的ISSA電動(dòng)牙刷▼
第一次用還不太習(xí)慣,但刷了幾次以后覺(jué)得對(duì)敏感牙齦實(shí)在太友好了,非常溫和。FOREO的牙刷跟它家的潔面儀是一樣材質(zhì)的,抗菌硅膠,用完速干,不需要像一般的電動(dòng)牙刷那樣頻繁更換刷頭,省了不少換刷頭的錢(qián)。
后來(lái)ISSA還出了一個(gè)升級(jí)版,在硅膠頭的當(dāng)中增加了一小圈兒PBT聚合物,增加清潔能力,還加入了2分鐘計(jì)時(shí)功能。
要說(shuō)這兩款I(lǐng)SSA唯一缺點(diǎn)可能就是貴吧,小編去年推薦的時(shí)候,就有很多同學(xué)留言說(shuō)價(jià)格小貴,感覺(jué)難以輕松入手。
不過(guò),就在最近,F(xiàn)OREO推出了一款價(jià)格親民的ISSA play(右邊這個(gè)),幾乎是ISSA hybrid的縮小版!▼
有五種顏色,樣子更小巧,女生拿著很可愛(ài),它用的是電池蓄電,可以長(zhǎng)期使用,但就是不能更換刷頭,所以?xún)r(jià)格也更便宜,只要399就可以get!
小編Tips
預(yù)算充足的可以買(mǎi)左邊的ISSA,能更換刷頭長(zhǎng)期使用,一年換一次刷頭就OK;對(duì)清潔力更有要求的可以買(mǎi)右邊的ISSA hybrid,半年換一次刷頭;
預(yù)算不多又很想嘗試的同學(xué)可以買(mǎi)399的ISSA play,雖然不能更換刷頭,但抗菌硅膠材質(zhì)用半年沒(méi)有問(wèn)題,折合到每個(gè)月也不過(guò)才六十幾塊錢(qián),作為一款高科技電動(dòng)牙刷的入門(mén)款,性?xún)r(jià)比也是杠杠的!誰(shuí)都不是沒(méi)有故事的女同學(xué)。
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