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少精癥吃什么食物好？少精癥食療吃什么好？

時間：2017-11-09 16:54:38 編輯：5號網(wǎng)-wsy 628

少精癥是困擾著很多男性的一種病，在兩性關(guān)系中也有著很大的影響，各位男性在日常生活中就要多多注意。下面5號網(wǎng)小編給大家講講少精癥吃什么食物好？少精癥食療吃什么好？

少精癥食療吃什么好

精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。

吃一些蔬菜、糧食、肉類，在某種程度上要求的數(shù)量比較高，顏色比較好，但是破壞了本身的營養(yǎng)物質(zhì)，甚至有些催化劑，像這種情況，長期來說對精子的生成都是一個障礙。

很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力。

日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。

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少精癥不能吃什么

啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其驗血了解腎臟，不如平時就定期進(jìn)行尿檢，因為驗?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。

奶茶

目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精的主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人白天的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生殖器興奮等與性相關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育，這一點在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

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少精癥有哪些癥狀

西醫(yī)認(rèn)為少精癥的主要表現(xiàn)有：患者出現(xiàn)神疲乏力，腰酸膝軟，背疼的情況，還有出現(xiàn)頭暈耳鳴以及性冷淡等等癥狀，但是要注意有些患者不會出現(xiàn)任何的癥狀，只有在進(jìn)行相關(guān)檢查的時候才能發(fā)現(xiàn)這種疾病，因此進(jìn)行定期的體檢可以有效的預(yù)防少精癥。

中醫(yī)認(rèn)為少精的表現(xiàn)有：腎陰虧損，精液稀少，頭暈耳鳴，咽干顴紅，失眠多夢，潮熱盜汗、腰膝酸軟，陽強易舉，遺精，精液粘稠不液化。舌質(zhì)紅，少津無苔。脈細(xì)數(shù)。

根據(jù)其特殊的癥狀和化驗結(jié)果可確定泌尿系生殖道感染的可能，尿頻、尿急、尿痛以及尿道灼熱樣感覺是其癥狀。膿尿和膿精是其特殊癥狀。根據(jù)病史和體格檢查可以初步斷定是否存在隱睪和精索靜脈曲張。

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