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早上起來(lái)喉嚨有痰是怎么回事_早上起來(lái)喉嚨有痰怎么辦

時(shí)間：2017-11-13 16:38:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1506

這幾天早上起來(lái)喉嚨里有痰，有時(shí)候還會(huì)咳不出來(lái)，真的是好難受。那么早上起來(lái)喉嚨有痰是怎么回事?早上起來(lái)喉嚨有痰怎么辦?

早上起來(lái)喉嚨有痰的原因

第一，體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。

第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

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早上起來(lái)喉嚨有痰怎么辦

1、用消炎藥和去痰藥，做到標(biāo)本兼治。千萬(wàn)不能濫用止咳藥，只治標(biāo)不能治本，弄不好會(huì)加重病情。

2、自我按摩法：按摩鼻、喉兩個(gè)部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。

3、早上起床后，按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。以上方法要全年堅(jiān)持，才見(jiàn)效果。我用以上方法運(yùn)行三年多，現(xiàn)在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

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怎么預(yù)防喉嚨有痰

第一，注意飲食。對(duì)于在平時(shí)生活中愛(ài)吃麻辣燙或者是夜宵攤上的刺激食物的人應(yīng)該注意，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，要愛(ài)惜自己的身體，健康，不要再吃那些垃圾食品，特別是辛辣的食物。

第二，戒煙酒。對(duì)于在平時(shí)生活中經(jīng)常抽煙酗酒的人來(lái)說(shuō)，戒煙酒是首要的任務(wù)。即使你們到喉嚨一下子治好了，但是治標(biāo)不治本，如果好了以后還是照樣的吸煙酗酒，那么病情會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)。最后會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)癌癥，因?yàn)橐话汩L(zhǎng)時(shí)間飲酒和抽煙的人肺部都是黑的。如果不經(jīng)常清肺，很容易患有肺癌。

第三，早晨喝杯淡鹽水。每天早上起床后喝一點(diǎn)淡鹽水，有助于新陳代謝，可以幫助我們把腸胃清理干凈，也可以緩解喉嚨干燥的癥狀。但是記得喝淡鹽水應(yīng)該空腹哦。

第四，喝護(hù)喉嚨的茶。平時(shí)在家中可以多喝一些像金銀花，菊花，胖大海等茶。這些茶葉可以有效的保護(hù)我們的喉嚨，可以緩解喉嚨干澀的癥狀，而且這些茶葉，都很容易能買到。但是只能緩解不能根治。輔助治療，效果是非常好的。

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嗓子有痰咳不出怎么辦

1、嗓子有痰咳不出來(lái)，一般都是由于某一方面的病變引起的這一現(xiàn)象，所以平時(shí)多吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，可以有效的緩解這個(gè)癥狀，中藥玄參可以有效的止咳，對(duì)人的身體健康也是比較好的，在睡覺(jué)之前可以服用一些，也可以通過(guò)使用和它的方法來(lái)調(diào)理。

2、嗓子有痰是一種比較常見(jiàn)的癥狀，但是如果出現(xiàn)了痰多，但是咳嗽不出來(lái)的現(xiàn)象，可以通過(guò)使用合適的方法能夠止咳化痰，對(duì)咽喉腫痛等方面癥狀的治療也有很好的效果，有效地預(yù)防咳嗽的產(chǎn)生，起到一定的潤(rùn)肺化痰的效果。

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3、某一方面出現(xiàn)了不適的感覺(jué)，可以通過(guò)使用適合的方法來(lái)緩解癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，可以有效地預(yù)防嗓子有痰的現(xiàn)象，對(duì)咽喉腫痛和咽喉炎等疾病的治療有一定的輔助效果，也可以通過(guò)使用按摩的方法來(lái)緩解病癥，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食搭配。

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