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時間:2017-11-23 15:29:15 編輯:cwh 718
很多眼科疾病戴眼鏡就能解決,那么老花眼需要配眼鏡嗎,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹老花眼要配眼鏡嗎?老花眼要驗(yàn)光嗎?
對于老花眼來說,也應(yīng)該及時配戴老花眼鏡。如果到了40歲以上,已經(jīng)出現(xiàn)了老花,強(qiáng)撐著不戴老花鏡,一定會加重閱讀困難,產(chǎn)生頭昏眼脹等許多癥狀,影響生活和工作,這是很不明智的。
40歲時老花是100度,到了50歲,不管你戴不戴鏡,老花都會增加到200度。而且配老花鏡也要先驗(yàn)光,有些老年人原先還有遠(yuǎn)視、近視、散光,如果不經(jīng)過驗(yàn)光,自己在街頭買一副老花鏡來戴,不但解決不了問題,還會引起復(fù)視、眼脹,視力下降等。因此,配老花鏡一定不能馬虎,要到正規(guī)的眼鏡店驗(yàn)光之后,配合適自己的老花眼鏡。
老花眼鏡應(yīng)該當(dāng)配即配,不要延誤。此外,年齡增長后,原先配的老花鏡度數(shù)不夠了,也要及時更換。
很多老人配了老花鏡之后就不再更換鏡片,這是不對的。老人隨著年齡增加,老花程度也會加深,通常每5年就會增加50度。一旦老花鏡不合適就得及時更換,否則會給老人的生活帶來諸多不便,還會加速眼睛老花的程度。同時,老花鏡鏡片的壽命有限,使用時間長了,鏡片會出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象,造成通光量下降,影響鏡片的成像質(zhì)量。所以老花眼度數(shù)隨年齡增大而變化,因此最好每隔三五年去驗(yàn)光一次,不要長期戴度數(shù)過淺的眼鏡。
杞子炒肉絲
組成:杞子20克,豬肉30克。
用法:杞子洗凈,備用;豬肉洗凈,切成絲狀。起油鍋,杞子、豬肉絲同炒,加黃酒、食鹽、味精調(diào)味后即食。
功效:滋陰益腎。
主治:老視,伴五心煩熱,口干咽燥者。
高維生素A食物
眼睛的視物功能和視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的量有直接關(guān)系,而維生素A能合成視紫紅質(zhì),增強(qiáng)視力,因此,在老花眼治療和預(yù)防階段需要食用一些高維生素A的食物,比如魚肝油、南瓜、雞蛋、杏、青椒、奶油等。
高胡蘿卜素食物
胡蘿卜素是維生素A的強(qiáng)體,在人體中能通過一定的轉(zhuǎn)化形成維生素A,因此,吃胡蘿卜素含量高的食物也有幫助恢復(fù)老花眼的作用。比如:胡蘿卜、西蘭花、紅薯、菠菜、芒果、哈密瓜等。
高維生素C食物
老花眼的形成其實(shí)就是晶狀體的損傷,出現(xiàn)了變形,維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能幫助清除眼睛內(nèi)的自由基,對晶狀體有保護(hù)作用。常見的高維生素C食物有:西紅柿、橘子、橙子、獼猴桃、刺梨等。
高蛋白食物
人體細(xì)胞中蛋白質(zhì)的含量很高,眼睛也一樣,在恢復(fù)視力的過程中還需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),建議食用:羊肉、牛肉、兔肉、魚類、雞蛋、鵪鶉蛋、牛奶等高蛋白食物。
中藥藥膳
在老花眼的藥膳、食療配伍中,要重視微量元素銅、鋅、硒、碘的經(jīng)常補(bǔ)足,同時,要注重鐵元素的補(bǔ)足。如枸杞、白術(shù)、珍珠母、當(dāng)歸、丹參、黃芪、黨參、黃精、夜明砂、淮山藥等。
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