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時(shí)間:2017-11-24 16:41:33 編輯:本站整理 2377
冬天天氣冷,很多人為了夜里蓋得暖和經(jīng)常會(huì)曬被子,甚至當(dāng)有人告知被子會(huì)曬壞時(shí)候都很不解原因。
會(huì)上火,但是也有人不會(huì)上火,這不僅跟你被子蓋得厚有關(guān),還跟你內(nèi)火旺盛有關(guān)。
被子蓋得厚人會(huì)有壓迫感,不能放松全身,因而睡眠質(zhì)量就會(huì)下降,而且容易造成呼吸道造成傷害;冬天開(kāi)窗少,空氣流通少,室內(nèi)氧氣含量就相對(duì)小,厚棉被壓在胸上可能會(huì)造成輕微的缺氧,容易導(dǎo)致多夢(mèng);厚棉被透氣性沒(méi)那么好,晚上睡覺(jué)是暖和了但會(huì)使人體散熱增加毛孔打開(kāi),所謂“肺開(kāi)竅于皮毛”,皮毛散熱不暢,火就郁在了肺里,所以會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,有時(shí)候還可能早起導(dǎo)致風(fēng)寒感冒。
被子不是隨便曬的,這里面也有學(xué)問(wèn)。最重要的是不能長(zhǎng)時(shí)間、頻繁地曬,否則棉被的纖維會(huì)縮短并容易脫落。最好挑陽(yáng)光最充足的中午時(shí)間晾曬,還可以在被子上蓋一層薄布,既能保護(hù)被面不受損,還能防止溫度過(guò)高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子,只要曬一兩個(gè)小時(shí)就行了,因?yàn)檫@種被子沒(méi)有纖維膨脹,稍微曬曬就能去掉被子里的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長(zhǎng)時(shí)間曬,因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽毛和羊毛中的油分起變化,出現(xiàn)腐臭味,所以放在通風(fēng)處晾曬1小時(shí)左右就可以了。另外,曬被子時(shí)別拍,容易破壞被子的成分,還會(huì)影響保暖。
1、看什么地方,長(zhǎng)江流域需要的被子厚點(diǎn),這里不像北方有暖氣
2、看什么材料,棉花等被子需要的厚點(diǎn),羽絨、蠶絲需要的薄些
3、看什么體質(zhì),怕冷的人需要的被子厚度自然要厚些,因人而異
以室內(nèi)15度,2*2.3米雙人被為例:
蠶絲大約4-5斤比較合適,棉花7-8斤。
其實(shí)具體多厚只有自己清楚,別人也只能說(shuō)個(gè)大概情況。
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