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合生元益生菌正確吃法合生元益生菌可以長期吃嗎？

時間：2017-12-11 13:33:25 編輯：本站整理 28810

合生元益生菌是一款給寶寶吃的保健品，能有效提高寶寶的免疫力，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹合生元益生菌正確吃法，合生元益生菌可以長期吃嗎？

合生元益生菌正確吃法

1 摻在奶粉里在寶寶喝奶粉的時候，將合生元益生菌放到奶粉中，讓寶寶喝。

2 用溫水單獨沖服用溫水沖合生元益生菌，避免用開水沖，會把有益菌殺除，導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失。建議用37攝氏度的溫水沖泡最為適宜。 3 建議不同年齡段服用不同的量

0-6個月的寶寶，每天喝半包左右，早餐前或同餐服用;

6個月-1歲的寶寶，建議每天1包，早餐前或同餐服用;

1-7歲的寶寶，每天兩包，早晚各一包，餐前或同餐服用; 不要喝的太多或者太少，太多了會加重消化負(fù)擔(dān)，喝少了會達(dá)不到預(yù)期效果。

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合生元益生菌可以長期吃嗎

合生元益生菌不建議長期服用雖然合生元益生菌對免疫力低下的寶寶的確是個不錯的產(chǎn)品，但是如果寶寶長期吃的話，可能會形成依賴，不利于寶寶腸胃消化吸收功能的完善，干擾他腸胃發(fā)展的步驟，隨著寶寶長大，寶寶身體里的有益菌群也在發(fā)展壯大中，若是一直給寶寶喂食合生元益生菌，寶寶體內(nèi)益生菌足量了，那么多余的益生菌是隨著便便排出體外的，反而影響寶寶腸胃消化吸收功能。

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合生元益生菌吃多久

合生元益生菌沖劑需要吃多久?生元益生菌沖劑含有嗜酸乳桿菌、兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌三種益生菌，可改善體內(nèi)環(huán)境，增強寶寶自身抵抗力，對孩子的身體健康是非常有幫助的，那么合生元益生菌沖劑需要吃多久呢?

合生元兒童益生菌沖劑能定植。服用合生元兒童益生菌沖劑后，益生菌能有效地抗胃酸、抗膽汁酸、快速的到達(dá)腸道并定植于腸道粘膜上。

益生菌可視嬰幼兒的健康狀況而定，一般需連續(xù)服用15—30天，如果體質(zhì)較差，則需適當(dāng)加長時間，最好連續(xù)服用2—3個月，以提高抵抗力。因為益生菌是通過調(diào)節(jié)腸道菌群結(jié)構(gòu)來起作用的，所以如果連續(xù)使用一段時間，使菌群結(jié)構(gòu)達(dá)到良好的平衡狀態(tài)，而且之后沒有受到一些破壞菌群嚴(yán)重的因素影響的話，那這種平衡狀態(tài)持續(xù)的時間會比較久。

但通?，F(xiàn)在日常生活中，包括食用的肉、奶、蛋中都有很多抗生素來破壞益生菌，所以我們還是建議最好能經(jīng)常性的補充一些益生菌。有個體差異，通常情況下14-16天可以見到效果，但最好連用1個月。

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益生菌小知識

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，口腔，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。世界上研究的產(chǎn)品主要是以上各類微生物組成的復(fù)合活性益生菌，其廣泛應(yīng)用于生物工程、工農(nóng)業(yè)、食品安全以及生命健康領(lǐng)域。