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冬天溫度很低并且還依然伴隨著大風(fēng)現(xiàn)象，一不小心就有感冒的風(fēng)險(xiǎn)，那么想要冬天不感冒就得吃一些可以抵抗感冒的食物增加抵抗力，紐約營(yíng)養(yǎng)專家摩絲(Andrea Moss)列出幾種超強(qiáng)食物，一起來看看到底是哪些！...【詳情】
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2016-01-11
禽流感危害大，需要有效預(yù)防才行，要注意個(gè)人衛(wèi)生的習(xí)慣，遠(yuǎn)離人多的地方，旅游的朋友們出門在外更加要注意衛(wèi)生了，為了自己的身體健康，還是多看看內(nèi)容吧。...【詳情】
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2016-01-09
對(duì)于牙齒的健康是需要長(zhǎng)期來清潔、呵護(hù)的，牙齒保護(hù)的不好會(huì)出現(xiàn)蟲牙、蛀牙等，讓你難受的吃不下食物，保護(hù)好牙齒就是保護(hù)好身體健康哦，接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-01-09
對(duì)于吸煙這個(gè)問題，相信不少人都會(huì)選擇贊同禁煙行動(dòng)，可真正實(shí)行起來有多么的困難大家知道嗎？在學(xué)校校園也逐漸開始受到二手煙的危害了，為了孩子們的未來身體健康，讓我們一起來禁煙吧。...【詳情】
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2016-01-09
春節(jié)來臨如何預(yù)防H7N9增強(qiáng)抵抗力
最近不少媒體報(bào)道H7N9型流感病毒爆發(fā)，想必大家都很關(guān)心如何應(yīng)對(duì)流感，這樣才能過一個(gè)安心的好年。其實(shí)在日常生活中只要注意衛(wèi)生，就能很好的防止感染。那么春節(jié)來臨如何預(yù)防H7N9增強(qiáng)抵抗力？...【詳情】
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2016-01-08
腰椎間盤突出的發(fā)生與腰肌力量有很大的關(guān)系，腰肌力量的均衡是脊柱穩(wěn)定的保證，可以將腰肌看作為是腰椎間盤的衛(wèi)兵。因此，下面為辦公族們介紹幾個(gè)保護(hù)腰肌的小動(dòng)作：...【詳情】
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2016-01-07
背痛是不少辦公一族的常見癥狀，最普遍的部位是在頸肩交接處，多數(shù)人可以在肩背部觸到妞硬的筋結(jié)或條索狀物，是病痛的發(fā)源地，對(duì)此，我們不 經(jīng)常做做下面的小動(dòng)作，因?yàn)檎_的鍛煉方式不但可以幫助辦公族預(yù)防背痛，還有利于改善全身狀態(tài)，并對(duì)精神狀態(tài)的提升大有裨益。...【詳情】
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2016-01-07
現(xiàn)在許多人都會(huì)有肩部疼痛或者肩周炎的發(fā)生，這都是日常生活中的壞習(xí)慣引起的，為了能有效的預(yù)防這些病癥的發(fā)生，讓我們一起來學(xué)習(xí)下緩解之法吧。...【詳情】
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2016-01-07
很多糖尿病的患者在生活中都會(huì)有特別多的顧慮，包括了品嘗美味的咖啡，其實(shí)在全球公認(rèn)的研究中發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可以降低3成糖尿病發(fā)病率 ，如果你還有疑慮可以看看專家怎么說。...【詳情】
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2016-01-07
?中醫(yī)稱心為「君主之官」也說心臟神，認(rèn)為心臟不只是推行血液和心氣的重要臟器，也如同大腦，負(fù)責(zé)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，包括精神、意識(shí)、思維等。所以中醫(yī)在面對(duì)睡眠不佳的患者，會(huì)藉由養(yǎng)心安神的方式來治療。簡(jiǎn)單來說，中醫(yī)的「心」觀念，認(rèn)為心既是推動(dòng)血液循環(huán)的器官，也涵蓋一部分的大腦功能。...【詳情】
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2016-01-07
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