時間:2018-06-12 14:47:39 編輯:本站整理 271
孕婦是所有人家中的第一大重寶,重中之重。那孕婦的飲食也是特別的小心翼翼,想把所有有營養(yǎng)的都給她吃,但又怕有些東西因?yàn)轶w質(zhì)問題反而吃了誤事。
女貞子性平,對人體的好處非常多,孕婦可以吃女貞子。女貞子在婦科用藥方面非常廣泛,它可以起到補(bǔ)充精血,提高肝腎的造血功能。如果孕期準(zhǔn)媽媽需要的營養(yǎng)更多,如果營養(yǎng)不足可能會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,很有可能導(dǎo)致寶寶胎動不安。這時用女貞子加枸杞紅棗泡水喝,可以起到安胎的作用。在孕后期,由于胎兒越來越大,孕婦的腰膝也是非常容易酸軟無力,女貞子也可以緩解這一癥狀的發(fā)生。孕期便秘是很多孕都會遇到問題,特別是在孕中期胎兒長大壓迫到腸道經(jīng)非常便秘。女貞子具有通便潤腸的作用。
二綠女貞茶
材料:女貞子、橘絡(luò)、綠萼梅、綠茶
做法:將女貞子徹底的搗碎,然后和其他藥物一起放入杯子中,加入開水沖泡,蓋上蓋子,三分鐘左右服用。
功效:這道茶飲每天服用一劑就可以了,任何時間段都是可以服用的。具有很好的養(yǎng)陰利咽以及止咳化痰的作用,對于上火、腎虛、肝虛等所導(dǎo)致對于咽喉不適情況有著很好的治療作用。
女貞子不含有鉀。山芋、狗脊、女貞子、黃精、生地、熟地、玄參、黃芪、黨參、杜仲、鱉甲都沒有關(guān)于含鉀成分的記錄。
不算寒涼。女貞子具有滋補(bǔ)肝腎,明目烏發(fā)的功能。主要用于眩暈耳鳴,腰膝酸軟,須發(fā)早白,目暗不明等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴,雙目昏糊,腰膝酸軟,須發(fā)早白及骨蒸勞熱等證的常用藥。女貞子的特點(diǎn)在于藥性較平和,作用緩慢,久服始能見效。
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