時(shí)間：2018-06-12 14:47:39 編輯：本站整理 271
孕婦是所有人家中的第一大重寶，重中之重。那孕婦的飲食也是特別的小心翼翼，想把所有有營養(yǎng)的都給她吃，但又怕有些東西因?yàn)轶w質(zhì)問題反而吃了誤事。
女貞子性平，對人體的好處非常多，孕婦可以吃女貞子。女貞子在婦科用藥方面非常廣泛，它可以起到補(bǔ)充精血，提高肝腎的造血功能。如果孕期準(zhǔn)媽媽需要的營養(yǎng)更多，如果營養(yǎng)不足可能會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，很有可能導(dǎo)致寶寶胎動(dòng)不安。這時(shí)用女貞子加枸杞紅棗泡水喝，可以起到安胎的作用。在孕后期，由于胎兒越來越大，孕婦的腰膝也是非常容易酸軟無力，女貞子也可以緩解這一癥狀的發(fā)生。孕期便秘是很多孕都會遇到問題，特別是在孕中期胎兒長大壓迫到腸道經(jīng)非常便秘。女貞子具有通便潤腸的作用。
二綠女貞茶
材料：女貞子、橘絡(luò)、綠萼梅、綠茶
做法：將女貞子徹底的搗碎，然后和其他藥物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鐘左右服用。
功效：這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時(shí)間段都是可以服用的。具有很好的養(yǎng)陰利咽以及止咳化痰的作用，對于上火、腎虛、肝虛等所導(dǎo)致對于咽喉不適情況有著很好的治療作用。
女貞子不含有鉀。山芋、狗脊、女貞子、黃精、生地、熟地、玄參、黃芪、黨參、杜仲、鱉甲都沒有關(guān)于含鉀成分的記錄。
不算寒涼。女貞子具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能。主要用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴，雙目昏糊，腰膝酸軟，須發(fā)早白及骨蒸勞熱等證的常用藥。女貞子的特點(diǎn)在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。
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