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時(shí)間:2018-09-20 14:02:01 編輯:本站整理 721
艾葉泡腳是最基礎(chǔ)的用法,但是有的人不知道是怎么泡腳效果好,其實(shí)艾葉泡腳還是要了解一下用法的,下面介紹艾葉怎么泡腳 要講究方法。
艾葉泡腳的方法是,取50克艾葉,放入冷水中大火煮,水開5分鐘后關(guān)火,蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時(shí)候。接著撈出艾葉,取其藥汁倒入盆中,就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩,至身體微微出汗時(shí)就可以了。
剛剛煮出來的艾葉水是比較燙的,有人說蓋蓋子它不容易涼,可不可以不蓋蓋子呢?
我們可以明確的回答:不能。如果不蓋蓋子,藥物中的有效成分就會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)出去,影響到療效。
還有人會(huì)問,我用艾葉泡腳也沒有出汗啊,是不是用艾葉泡腳對(duì)我沒有用呢?
有關(guān)方面的專家表示,用艾葉泡腳沒有出汗,是個(gè)人體質(zhì)問題,堅(jiān)持一段時(shí)間就好了,不是非要出汗不可的。
在了解艾葉泡腳是否能夠治療腳氣之前,我們先來了解一下腳氣是怎么形成的。
通常人們會(huì)把腳氣和腳臭混為一談,但其實(shí),腳氣和腳臭還是有區(qū)別的,腳氣的常見癥狀為腳部出汗、腳臭,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫皮、水泡、潰爛等癥狀。它主要是由于致病性真菌感染所引起的,因?yàn)槲覀兊哪_部沒有皮脂腺,無法抑制真菌的生長(zhǎng),加上這個(gè)部位出汗比較多,空氣流通性也比較差,久而久之就會(huì)有腳氣病的出現(xiàn)。
而艾葉具有抑菌殺菌的作用,對(duì)多種致病的皮膚真菌都有很強(qiáng)的抑制作用,可治療多種皮膚病。因此用艾葉泡腳對(duì)治療腳氣是具有一定的作用的。但是也只能治療輕微的腳氣病,如腳氣病已經(jīng)十分嚴(yán)重時(shí),還是需要就醫(yī)的。
還需要知道的是,想要治療輕微腳氣時(shí),不僅要堅(jiān)持用艾葉泡腳,還要保持腳部干燥,避免真菌再次感染。因?yàn)槟_氣這種不是病的病是很容易復(fù)發(fā)的,一旦中斷治療,就很容易復(fù)發(fā)。
艾葉會(huì)和一些金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng),這種反應(yīng)非常的不穩(wěn)定,很容易產(chǎn)生一些有害物質(zhì),特別是鞣酸鐵等。所以說,將艾葉泡水所獲得的藥液最好能夠用木盆盛放并且要及時(shí)服用。
做法:取干艾葉10克,加上清水3碗用小火煎20分鐘,取出藥汁。將阿膠20克搗碎,加到藥汁里煮至完全溶化(邊煮邊攪),最后加入紅糖1勺拌勻即可。
養(yǎng)顏功效:這款粥能散寒止痛、滋陰養(yǎng)血,特別適合血虛體質(zhì)的人吃。
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