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小滿是什么季節(jié) 小滿節(jié)氣習(xí)俗

時(shí)間：2019-05-21 08:26:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 427

今天是一年24個(gè)節(jié)氣中的小滿，小滿這個(gè)節(jié)氣是在夏季的，是夏天的第二個(gè)節(jié)氣，這個(gè)節(jié)氣也是農(nóng)民們比較忙的一個(gè)時(shí)候，一起來了解下小滿的相關(guān)風(fēng)俗吧。

小滿是什么季節(jié)

夏季。

小滿是夏天的第二個(gè)節(jié)氣，小滿節(jié)氣是收獲的前奏，夏收、夏種、夏管，三夏大忙的序幕從此時(shí)拉開，是農(nóng)民一年中又一個(gè)繁忙的季節(jié)。小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

小滿是什么季節(jié) 小滿節(jié)氣習(xí)俗

小滿是什么節(jié)氣

小滿是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，其含義是從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經(jīng)結(jié)果，漸飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。《月令七十二候集解》： “四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！泵磕?月20-22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。

小滿是什么季節(jié) 小滿節(jié)氣習(xí)俗

小滿是幾月幾號(hào)

小滿節(jié)氣的時(shí)間一般在每年5月20—22日之間。小滿時(shí)節(jié)，我國(guó)北方種植的夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結(jié)穗，在禾稻上始見小粒的谷實(shí)，而南方地區(qū)也進(jìn)入了夏收夏種季節(jié)。

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小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生

小滿時(shí)節(jié)，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病高發(fā)期?！督饏T要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》中說：“邪氣中經(jīng)，則身癢而隱疹?！边@里說的就是“風(fēng)疹”病，此病除了與濕郁肌膚、腸胃積熱有關(guān)，還有身體素質(zhì)因素，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導(dǎo)致脾胃不和，容易誘發(fā)皮膚病。

小滿時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。古人認(rèn)為，夏主火，內(nèi)應(yīng)于心，夏季應(yīng)該特別重視對(duì)心臟的調(diào)養(yǎng)。西醫(yī)也認(rèn)為夏日炎熱會(huì)影響人們的心臟功能，天氣變熱，體內(nèi)血流加快，心臟的負(fù)荷也相應(yīng)變大，因此夏季平心靜氣重養(yǎng)心。夏季切忌心神過度激動(dòng)，尤其是過于喜悅，這樣會(huì)傷害心神。此時(shí)可多參與一些戶外活動(dòng)如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情，也可晨練，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽(yáng)。

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