9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

為什么說秋季是艾灸養(yǎng)生最好的季節(jié)？秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項

時間：2016-08-15 15:15:27 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1006

立秋已過，春夏交替的季節(jié)，由于晝夜溫差、溫度和濕度的變化，各種疾病也開始纏上來。艾灸作為中醫(yī)的傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，很受人們的青睞。那么，秋季艾灸要注意哪些問題呢？

為什么說秋季是艾灸養(yǎng)生最好的季節(jié)

秋季是艾灸的好時節(jié)，因為秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣!

秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則。也就是說，秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。夏秋之交，晝夜溫差大，氣溫忽高忽低，往往是疾病多發(fā)的“多事之秋”。針對這一時期的氣候特點，飲食起居既要防暑，又要注意御寒。

關(guān)元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會穴，故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用，古今都作為保健的要穴。

灸關(guān)元穴的最好時機在夏秋之交，隔日炙1次，每月連續(xù)灸10次。冬春兩季除去特殊原因，盡量不要去炙關(guān)元穴，因為冬主收藏，春主生發(fā)，炙多了反而會泄精氣。

秋季五行屬金，為肺，易燥，多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧，風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎盂穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴，能溫經(jīng)通脈，補肺虛效果好。

秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項

1、施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先征得患者同意。

2、臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。

3、灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。

4、施灸時，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。

5、施術(shù)的診室，應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結(jié)束后，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復(fù)燃事故發(fā)生。

6、在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。

7、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標(biāo)準(zhǔn)。一般情況，凡初病、體質(zhì)強壯的艾炷宜大，壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小，壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應(yīng)結(jié)合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛，則應(yīng)掌握適度，否則易使邪熱內(nèi)郁產(chǎn)生不良后果。

8、對于過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用艾灸療法。另外，近年來還發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者對艾葉發(fā)生過敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。

• 腎陽虛可以艾灸嗎？腎陽虛艾灸穴位解析
• 女人絕經(jīng)后還需要補充激素嗎？女人絕經(jīng)后吃什么補充激素？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時間

• 2

  艾灸貼可以晚上睡覺貼嗎 艾灸貼可以減肥嗎

• 3

  艾灸貼要每天貼嗎 艾灸貼要貼多久才有效果

• 4

  艾灸貼對骨質(zhì)增生有用嗎 艾灸貼對腱鞘炎有治療作用嗎

• 5

  艾灸貼對宮寒有效果嗎 艾灸貼對腰間盤突出有好處嗎

• 6

  艾灸貼會上火嗎 艾灸貼上火了怎么辦

• 7

  艾灸貼是貼肚臍眼嗎 艾灸貼是直接貼皮膚嗎

• 8

  艾灸貼的副作用 艾灸貼的使用方法

熱門文章

• 

  針灸一次要扎多長時間？針灸可以幾天做一次？

• 

  刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎

• 針灸的功效與作用價值及其禁忌注意事項

• 靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

• 膏肓的準(zhǔn)確位置圖 膏肓穴痛跟什么有關(guān)

• 膝蓋能拔罐嗎？膝蓋疼可以拔罐嗎？

• 花椒不適合哪些人泡腳？女人用花椒水泡腳好嗎

• 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效

• 頭痛可以在額頭上拔火罐嗎？額頭上拔火罐有什么好處？

• 針灸可以天天扎嗎？針灸可以每天扎嗎

• 艾灸多久做一次？艾灸一次多長時間為好

• 揪痧是什么？揪痧的好處有哪些？

• 教你如何看生命線長短

• 揪痧和刮痧哪個效果比較好？揪痧和刮痧的區(qū)別？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

精選文章

• 

  大蒜的功效和作用 大蒜能殺死幽門桿菌嗎

• 

  迷迭香有驅(qū)蚊的作用嗎 迷迭香驅(qū)蚊效果好嗎

• 

  大蒜有黃斑點可以吃嗎 大蒜壞了什么樣子

• 

  西洋參的功效與作用 西洋參的禁忌人群

• 

  金銀花有什么藥用價值 金銀花有毛絨的好還是沒有毛絨的好

• 

  大蒜一天吃多少最好 大蒜吃多了對身體有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？