9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 四季

三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

時(shí)間：2021-07-09 11:16:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

三伏天馬上就要到了，可以在三伏天的時(shí)候做做艾灸，拔罐什么的，這樣也是可以的。要是去做艾灸的話做哪個(gè)部位是最好的？

三伏天艾灸最佳部位

1、關(guān)元穴：關(guān)元是小腸的募穴，小腸之氣會(huì)凝聚到此處，為先天之氣海，艾灸此處的話具有培元固本、理氣和血、補(bǔ)益下焦的作用。?

2、氣海穴：氣海穴位于人體的下腹部，艾灸此處不僅具有生發(fā)陽氣的作用，而且還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，使得氣血變得通暢。?

3、足三里穴：足三里是位于小腿外側(cè)的一個(gè)穴位，是后天之本、氣足之源，是脾胃作為后天之本、氣血生化之源的穴位代表，艾灸此處的話能夠起到生發(fā)胃氣、燥化脾濕的作用。

三伏天艾灸最佳時(shí)間

艾灸是中醫(yī)理論中的一種養(yǎng)生方法，比較適合夏天做，尤其是三伏天時(shí)期，這時(shí)候是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，進(jìn)行艾灸可以有效打開人體毛孔，有利于逼出人體的寒邪之氣，適宜“冬病夏治”。 生活中很多人覺得艾灸應(yīng)該早上做，但其實(shí)艾灸進(jìn)行的時(shí)間最好是人體陽氣最佳的時(shí)候，而三伏天中午的時(shí)候，這時(shí)候進(jìn)行艾灸的補(bǔ)益效果最好。

三伏天艾灸幾天一次比較好

如果時(shí)間比較充足的話，可以每天去做艾灸，連續(xù)做兩個(gè)禮拜屬于一個(gè)療程，然后隔2~3天再繼續(xù)艾灸，而且三伏天艾灸的時(shí)間最好選在中午，艾灸是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠見效果的。

三伏天艾灸的好處與功效有哪些

一、是行氣活血。三伏天是溫度最高的時(shí)候，身體毛孔都是打開的，這個(gè)時(shí)候做艾灸可促進(jìn)身體氣血運(yùn)行，溫通經(jīng)脈；

二、是促進(jìn)消化。天熱有食欲不振的情況，艾灸可刺激身體穴位，通過穴位刺激加強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能；

三、是溫陽補(bǔ)腎。三伏天陽氣大盛，艾灸可增強(qiáng)體質(zhì)，幫助體質(zhì)不佳者養(yǎng)護(hù)身體；

四、是延年益壽。三伏天艾灸可幫助身體化淤，使淤堵的經(jīng)脈重新暢通。

• 三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法
• 下一篇:很抱歉沒有了

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法

• 2

  三伏天怎么排濕排寒最好 三伏天怎么調(diào)理身子

• 3

  三伏天從什么時(shí)候開始 三伏天持續(xù)多久

• 4

  艾灸貼可以晚上睡覺貼嗎 艾灸貼可以減肥嗎

• 5

  艾灸貼要每天貼嗎 艾灸貼要貼多久才有效果

• 6

  艾灸貼對(duì)骨質(zhì)增生有用嗎 艾灸貼對(duì)腱鞘炎有治療作用嗎

• 7

  艾灸貼對(duì)宮寒有效果嗎 艾灸貼對(duì)腰間盤突出有好處嗎

• 8

  艾灸貼會(huì)上火嗎 艾灸貼上火了怎么辦

熱門文章

• 

  三月三仙家如何過？三月三仙家怎么接令旗？

• 

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服

• 滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買回來要養(yǎng)水嗎？

• 楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？

• 春天桃樹打什么藥？桃樹春天什么時(shí)候打藥？

• 新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？

• 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日

• ?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？

• 2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)

• 九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？

• 春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？

• 三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩

• 正月可以出門嗎？正月初幾不可以出門？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 卷發(fā)棒
• 鮮花
• 貓咪護(hù)理
• 小滿
• 臺(tái)風(fēng)
• 枕頭
• 立秋
• 寒露
• 雙十一
• 隱形眼鏡
• 涼席
• 滿天星
• 空中巴士
• 除夕夜
• 小年
• 霜降
• 烤箱
• 春季養(yǎng)生
• 回娘家
• 嘴唇

三伏專題

• -1

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

• 三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法 0
• 1

  三伏天怎么排濕排寒最好 三伏天怎么調(diào)理身子

• 2

  三伏天從什么時(shí)候開始 三伏天持續(xù)多久

• 3

  出伏喝什么粥 出伏吃什么水果好

• 4

  伏羊湯的做法 伏羊湯什么時(shí)候喝

• 5

  小孩三伏天可以泡腳嗎 三伏天小孩應(yīng)注意什么

• 6

  秋老虎熱還是三伏天熱 秋老虎和三伏天的區(qū)別

夏季養(yǎng)生專題

• -1

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

• 三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法 0
• 1

  三伏天怎么排濕排寒最好 三伏天怎么調(diào)理身子

• 2

  三伏天從什么時(shí)候開始 三伏天持續(xù)多久

• 3

  泡腳時(shí)要喝水嗎 泡腳注意事項(xiàng)有哪些

• 4

  泡腳是可以敷面膜嗎 泡腳敷面膜好不好

• 5

  泡腳用什么盆最好 泡腳盆什么材質(zhì)的最好

• 6

  泡腳后可以馬上洗澡嗎 泡腳后可以吹空調(diào)嗎

精選文章

• 

  三伏天從什么時(shí)候開始 三伏天持續(xù)多久

• 

  三伏天怎么排濕排寒最好 三伏天怎么調(diào)理身子

• 

  三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法

• 

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？