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時間:2021-05-16 10:25:25 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 0
艾葉是我們在市面上經(jīng)常能見到的一種中藥材,并且市面上很多養(yǎng)生產(chǎn)品中都含有艾葉成分,我們很多人購買艾葉都是用來泡腳的,很少有人會食用,那么艾葉可以食用嗎?艾葉可以泡水喝嗎?
艾葉可以使用。艾葉可內(nèi)服可外用,是一種很常見的中藥材,性辛溫。艾葉泡水喝具有理氣活血,祛寒除濕,溫經(jīng)止血等功效,同時艾葉能宣理氣血,溫中逐冷,除濕開郁,利陰氣,暖子宮,對治療虛寒型出血和腹痛,月經(jīng)不調(diào),斑疹,濕疹等癥狀很有療效,可以取適量艾葉泡水喝后直接嚼服,但是其味道較苦所以多與白糖、糯米等做成湯水或者是餅類食用,口味比較容易接受。并且艾葉能通十二經(jīng)氣血,溫通經(jīng)脈,驅(qū)風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)。但是艾葉不能長期泡水喝,以免導(dǎo)致寒邪入體而影響身體健康。
艾葉可以泡水喝。艾葉性溫,具有溫經(jīng)安胎、清利寒濕的作用,內(nèi)服可以選擇煎服或者是泡水服用,多用于治療各種出血癥,如月經(jīng)過多、吐血、便血、小腹冷痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕等癥。但是艾葉味道較苦,泡水服較難服用,可以選擇其他方法食用艾葉。如將艾葉與其他食物,如芹菜、莧菜、菠菜等一起涼拌或者是炒菜,也可艾葉煮雞蛋、艾葉煎蛋等,食用味道更佳。艾葉也可以外用,可以直接用于泡腳,也可將艾葉搓成艾絨,制作成艾條局部穴位艾灸治療,可以溫經(jīng)通絡(luò)止痛,是非常有效的外治法。
第一:艾葉泡水服用的時間不能夠太長。無論是選擇什么樣的方法來使用艾葉,使用的時間都不能夠太長。這是因為艾葉性寒,所以如果長時間使用這種中藥材容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況,不利于身體健康。特別是將艾葉泡腳的時候時間更是應(yīng)該特別注意,一般在十五分鐘到半個小時是最好的,如果超過了這個時間則很容易導(dǎo)致腦補供血不足。
第二:兒童不適合將艾葉泡水喝。艾葉泡水的禁忌還包括了一些不適合服用這種中藥材的人群,特別是兒童更加不應(yīng)該服用艾葉水。這是因為兒童期間是孩子發(fā)育最為快速的一個階段,這個時候的發(fā)育也關(guān)系到了孩子的一生。如果在這兒時候使用艾葉,那很容易導(dǎo)致身體發(fā)育出現(xiàn)畸形,不利于身體健康。
第三:女性月經(jīng)期間不適合服用艾葉。女性月經(jīng)期間處于一個特殊的身體狀況,這個時候如果服用了艾葉,很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的毛病。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
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