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羅漢果可以天天喝嗎羅漢果可以和菊花一起泡水喝嗎

時(shí)間：2021-06-29 11:22:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

羅漢果是一種我們大家都很熟悉的中藥材，很多人都服用過(guò)羅漢果，同時(shí)還有很多人會(huì)天天服用羅漢果，因此我們便要了解一下羅漢果可以天天喝嗎？羅漢果可以和菊花一起泡水喝嗎？

羅漢果可以天天喝嗎

羅漢果是屬于具有保健治療作用的藥物，它的功效有很多，羅漢果不建議天天飲用，因?yàn)榱_漢果性涼，長(zhǎng)期飲用容易對(duì)男性胃腸道造成影響，羅漢果含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的抵抗功能。但長(zhǎng)期飲用容易引起食欲減退、頭暈、惡心的癥狀，若男性患有糖尿病，還容易對(duì)血糖造成影響。本藥其性寒涼，需要注意如果患者屬于寒性體質(zhì)，本來(lái)就有陽(yáng)虛的癥狀時(shí)不建議喝羅漢果水。

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羅漢果可以和菊花一起泡水喝嗎

菊花和羅漢果可以在一起泡水喝，具有清熱去火，疏風(fēng)散熱以及清肝明目的效果。羅漢果味甘性寒具有輕肺止咳，消暑解渴的作用。而菊花具有清熱去火，疏散風(fēng)熱和清肝明目的作用。菊花和羅漢果在一起泡水喝是清熱敗火的，但是體質(zhì)過(guò)于虛寒的人不建議飲用。這兩種中藥材一起泡水，是能有效的清熱去火、清肝明目，非常適合口干舌燥、肺熱咳嗽、咽喉炎等患者飲用。但是在飲用的時(shí)候要控制好食量，因?yàn)榱_漢果性寒，如果飲用太多，很可能會(huì)刺激腸胃，從而引發(fā)腸胃不適。而且部分患者也用羅漢果后，可能會(huì)出現(xiàn)副作用，如口干、頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀，此時(shí)就要及時(shí)的停止飲用羅漢果。

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羅漢果可以和枸杞一起泡水喝嗎

羅漢果和枸杞可以一起泡水喝，兩者都含有大量的維生素和礦物質(zhì)，一起食用可以起到很多功效，例如滋陰去熱止咳，抗疲勞，美容養(yǎng)顏，減肥，清肝明目等，對(duì)于上火導(dǎo)致的咽炎，便秘，頭痛有很顯著的治療功效，羅漢果性寒涼，可以滋陰降火，枸杞是滋補(bǔ)肝腎之品，口腔潰瘍最好不要用。羅漢果和枸杞有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是養(yǎng)陰清熱，多為甘寒之品。具有滋補(bǔ)肝腎、易驚明目、養(yǎng)陰生津、清熱涼血、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效?？捎糜谝鎵垩幽?、駐顏悅色及治療虛勞精虧腰膝酸軟、眩暈耳鳴。如果作為保健品來(lái)飲用，適用于素體陰虛內(nèi)熱津傷便秘者使用。如果胃腸不好的人要適當(dāng)飲用，對(duì)陰虛引起的喉嚨痛、聲音沙啞有幫助，而且口感還相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。

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羅漢果可以和檸檬一起泡水喝嗎

羅漢果能和檸檬兩者是可以放到一起泡水喝的。每天最好檸檬加蜂蜜泡水喝對(duì)身體較好，羅漢果有止咳作用，如不咳嗽就不要經(jīng)常喝，羅漢果檸檬茶泡水喝，不僅味道可口，熱量還低，將其替代其他甜飲，可起到降脂減肥的目的，另外檸檬和羅漢果可刺激腸胃蠕動(dòng)，加快消化，可防治便秘，也能幫助減肥。每天最好檸檬加蜂蜜泡水喝對(duì)身體較好，羅漢果有止咳作用，如不咳嗽就不要經(jīng)常喝，飲食方面多吃一些瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息時(shí)間。