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時(shí)間:2016-07-01 09:26:17 編輯:本站整理 104413
青春期發(fā)育的女孩子身體的變化很多時(shí)候甚至?xí)屗齻冇X(jué)得有些恐慌,因?yàn)樯眢w各部位的變化越來(lái)越明顯,尤其最容易發(fā)現(xiàn)的乳房。對(duì)于胸圍大小可以通過(guò)測(cè)量與專業(yè)的計(jì)算方式來(lái)鑒定自己胸部的大小,但是對(duì)于16歲青少女的正常胸圍是多少呢?該如何確定其大小呢?
胸部的大小會(huì)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響,存在個(gè)體差異性,所以沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)胸圍這一說(shuō)法。如果發(fā)育的比較正常,16歲青少女正常胸圍一般在72cm~85cm。
女性胸圍的大小一般是身高(cm)的一半。
下胸圍:乳房根部繞一圈的長(zhǎng)度。上胸圍:貼著乳頭上面一點(diǎn)(即最豐滿處)繞一圈的長(zhǎng)度。
(1)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=7.5cm左右時(shí),胸罩杯為AA;
(2)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=10cm左右時(shí),胸罩杯為A;
(3)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=12.5cm左右時(shí),胸罩杯為B;
(4)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=15cm左右時(shí),胸罩杯為C;
(5)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=17.5cm左右時(shí),胸罩杯為D;
(6)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=20cm左右時(shí),胸罩杯為E;
(7)當(dāng)(上胸圍-下胸圍)=22.5cm左右時(shí),胸罩杯為F。
如果覺(jué)得自己的胸部發(fā)育較慢,可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入,吃些幫助豐胸的食物,例如木瓜;也可以經(jīng)常做些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胸部的發(fā)育;另外,16歲乳房還處在發(fā)育時(shí)期,所以不要穿太緊的上衣,盡量穿的寬松些,要選用合適的內(nèi)衣,不要太大,也不要太小。
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