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時(shí)間：2021-08-18 09:34:44 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
有的朋友覺得喝山楂荷葉茶可能味道不太好，尋思著是否可以加點(diǎn)東西讓味道好一點(diǎn)。山楂荷葉茶是否可以加入蜂蜜調(diào)味呢？山楂荷葉茶可不可以加入枸杞一起泡呢？
荷葉是蓮的葉，含有生物堿類化合物、黃酮類化合物、揮發(fā)油成分、有機(jī)酸和微量元素等成分；而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜釀造而成，含有豐富的葡萄糖、活性酶、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分；山楂則含有蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、磷、鈣、鐵和多種維生素等成分，從成分上來看，荷葉、山楂和蜂蜜的成分之間沒有任何沖突，都對身體有益無害，所以能夠一起喝。
山楂荷葉枸杞可以一起泡水喝。 山楂性微溫,枸杞性平，荷葉性涼，三者的性味不會(huì)不合，而且它們的營養(yǎng)成分還可以相互作用，不但不會(huì)對人體產(chǎn)生危害，泡在一起喝還可以達(dá)到減肥瘦身、降血壓的目的。
需要使用開水，最好避免使用飲水機(jī)的水，因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度可能不夠，這樣沖泡之后，荷葉的香氣不夠，沒有喝茶的感覺。
1、材料：新鮮山楂5個(gè)、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量。
2、將山楂、荷葉用清水沖洗干凈，晾干備用。
3、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。
4、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，然后開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。
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