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時(shí)間：2021-09-30 08:49:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
泡腳一種很好的養(yǎng)生方式，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，越來越多的人喜歡上了泡腳，那么蒼耳子是否可以用來煮水泡腳呢？
可以的。蒼耳本身就是中藥材的一種，具有預(yù)防緩解腰肌勞損，能促進(jìn)血液循環(huán)等多種功效。蒼耳泡腳本身對(duì)人身體就很好，平時(shí)那些長(zhǎng)期開車或者總是坐著工作的人群，都可以經(jīng)常用蒼耳泡腳，這樣可以緩解腰部的疲勞，也能有效防止腰部疾病發(fā)生，此外還能緩解鼻炎，清熱去火。
蒼耳子泡腳能夠緩解，因風(fēng)濕導(dǎo)致的身體疼痛?？梢造铒L(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)，消炎殺菌，消腫止痛。還可以清火潤(rùn)燥，調(diào)理身體內(nèi)的毒素和垃圾，改善氣色，祛除因內(nèi)分泌失調(diào)所引起的痘痘。還可以預(yù)防口舌生瘡、慢性扁桃體炎、體內(nèi)虛火過大等情況。能改善腳氣、腳癢、腳癬、腳臭、爛腳丫、失眠、多夢(mèng)、心慌、氣短、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等。
30克左右。蒼耳子是一種中草藥，可以煮水用來泡腳，有一定的養(yǎng)生作用，還能預(yù)防和治療多種疾病。把30克的蒼耳子放入鍋中，大火燒開改小火熬制20分鐘，放入洗腳盆內(nèi)，加清水調(diào)到40度左右的水溫，即可泡腳，建議泡腳的時(shí)間20分鐘為宜。用蒼耳子水泡腳有驅(qū)寒除濕，活絡(luò)止痛的作用，能夠改善腰肌勞損引起的腰腿疼痛的癥狀，對(duì)上火引起的咽喉炎、牙周炎，以及口腔潰瘍都有一定的治療作用，還能提高人體免疫力。
1、久坐的人
用來蒼耳泡腳可治腰肌勞損。久坐的人，如長(zhǎng)途司機(jī)和上班族，腰肌勞損是最常見的疾病。堅(jiān)持用蒼耳泡腳，每次20分鐘，連續(xù)泡7天就可以得到有效改善。
2、鼻炎患者
用蒼耳泡腳治鼻炎。天氣一冷，鼻炎就容易發(fā)作，一旦發(fā)作，非常難受，鼻塞流鼻涕，不僅尷尬，而且影響健康。用蒼耳子泡腳，連續(xù)泡10天左右，鼻炎就有很好的改善。
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