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時(shí)間:2021-10-11 11:17:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
決明子是可以用來(lái)做枕頭的,這是否說(shuō)明決明子有助于睡眠呢?決明子的藥用價(jià)值有哪些呢?一起來(lái)了解一下吧!
決明子可以一定程度的有助睡眠,決明子是中藥,能夠制作枕頭,也可以泡水喝,能夠清肝明目,降低血清血壓和膽固醇,對(duì)于睡眠質(zhì)量不好的人也是有一定輔助效果的。在出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,生活作息一定要規(guī)律。
決明子泡茶喝,具有清肝明目,潤(rùn)腸通便的功效。研究發(fā)現(xiàn)決明子的有效成分,可作用于迷走神經(jīng),具有明顯降低膽固醇的作用。對(duì)于伴有煩躁、愛(ài)發(fā)火、頭痛、眩暈等情況的高血壓患者,有明顯的降壓作用,喝決明子茶能軟化血管,對(duì)冠心病,動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,還能抗真菌,療效顯著。
決明子茶沒(méi)有補(bǔ)腎的效果。 決明子是植物決明或者小決明的種子,決明子味苦、性寒,入肝、腎、小腸經(jīng),有清肝明目、潤(rùn)腸通便、利水瀉火的作用,并且每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)有所不同,飲用決明子菊花茶所有的功效也會(huì)有所不同,所以腎功能不好的人可以飲用決明子茶來(lái)幫助腎臟利水排尿,但是對(duì)腎臟沒(méi)有滋補(bǔ)作用,所以決明子茶是沒(méi)有補(bǔ)腎的功效的。
不建議隔夜喝。 雖然中藥決明子中有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),泡茶后飲用對(duì)人體有很多的好處,但是如果決明子茶保存不當(dāng)或者保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)是很容易滋生細(xì)菌而發(fā)生變質(zhì)的。在常時(shí)間的存放過(guò)程中,決明子茶所含有的活性成分也會(huì)隨著時(shí)間慢慢的流失,并且冷茶飲用后還會(huì)對(duì)胃腸造成刺激,所以決明子茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不留存過(guò)夜。
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