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肉桂能泡水喝嗎 肉桂泡水喝的好處

時間:2021-11-01 08:23:29 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

肉桂作為中藥來講,自然是好處多多的,很多朋友日常有著肉桂泡水喝的習慣,那么肉桂能泡水喝嗎?肉桂泡水喝有什么好處呢?

肉桂能泡水喝嗎

可以的,但是肉桂喝多了人會上火。 肉桂茶的副作用就在于食用過多易導致肝火旺盛、心煩上火,口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。服用過多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。 肉桂為辛熱藥,性烈,因此不宜多食,每一次的食用劑量也不宜過多。由此可知,肉桂茶不宜長期飲用,需要適量為好。

肉桂能泡水喝嗎 肉桂泡水喝的好處

肉桂泡水喝的好處

1、驅(qū)寒暖身:天氣寒冷,很多人都有手腳冰涼的感覺,尤其是患糖尿病的的患者,就算抱著熱水袋也暖和不起來,這時候可喝一杯熱的肉桂茶,能輔火助陽,散寒,溫通筋脈,能使患者全身溫暖。

2、降糖作用:肉桂中含有揮發(fā)性的油和桂皮醛,在國外研究表明,桂皮醛和揮發(fā)性的桂皮油具有增強胰島素作用,能使血液中的血糖更多的轉(zhuǎn)化為脂肪進行存儲,這對糖尿病患者來說不可謂是一種良藥,有一定的降糖作用。

3、鎮(zhèn)靜安眠:到中老年之后往往睡眠不好,晚上睡不著,半夜還總莫名其妙的醒,白天精神差,容易疲勞。肉桂中含有的肉桂醛具有鎮(zhèn)靜作用,能抑制中樞神經(jīng)元的活性,在睡前喝一杯肉桂茶可預防失眠,保證睡眠質(zhì)量。

4、滋陰補陽:肉桂性熱,能夠溫補命門之火,起到溫補腎陽的作用。肉桂可用于治療腎陽不足,命門火衰所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿遺精、小便不利或頻數(shù)等癥。肉桂味辛,性通,對于一些婦科疾病如痛經(jīng)、宮冷不孕、閉經(jīng)等有著一定的保健功效。具有溫經(jīng)通脈之功,可治療沖任虛寒,寒凝血滯的經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛,以及宮冷不孕等癥。

肉桂能泡水喝嗎 肉桂泡水喝的好處

肉桂怎么泡水喝

平時沖泡肉桂茶時要先用沸水吧,茶具全部焯燙一遍,這樣既能消炎殺菌,又能提高茶具的溫度。隨后取適量的茶葉放入茶壺中,茶葉多數(shù)時候應該占茶具的1/2,然后沖入少量沸水把茶葉溫潤以后,直接把水倒掉,隨后再次沖入沸水,一分鐘以后就能出湯,把茶湯倒出以后可以慢慢品飲。二次沖入開水以后出湯時間要略有延長,最好在一分半到二分鐘這間,第三泡時則需要三分鐘以后再出湯。

肉桂能泡水喝嗎 肉桂泡水喝的好處

肉桂泡水喝的注意事項

1、肉桂茶是保健養(yǎng)生的好中藥,但是這類茶不能食用過多,肉桂食用過多會出現(xiàn)急性的中毒現(xiàn)象,危害健康。 ?

2、肉桂是大熱性的中藥材,自身體質(zhì)偏熱的朋友也不適合飲用肉桂茶,以免火氣過旺,出現(xiàn)上火。

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