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時(shí)間:2022-01-11 08:28:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蜂蜜的糖分含量還是有些偏高的,所以糖尿病患者最好是不要食用蜂蜜,或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適量食用。那么蜂蜜吃了之后會(huì)不會(huì)引起上火呢?蜂蜜吃了會(huì)拉肚子嗎?
喝蜂蜜水不會(huì)引起上火,但是不建議大量飲用,對血糖不好,蜂蜜具有清熱潤燥,促使胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,潤肺止咳等作用,對于減肥,便秘等效果都比較好。同時(shí)蜂蜜還有保護(hù)心血管,促進(jìn)兒童發(fā)育,抗疲勞等作用,對人身體非常好,一般需要用低于60度水進(jìn)行沖服,較高溫度的水沖服會(huì)破壞營養(yǎng)成分。
喝蜂蜜有可能會(huì)拉肚子,主要見于兩種情況。第一就是蜂蜜可能出現(xiàn)了變質(zhì),變質(zhì)的蜂蜜會(huì)對腸道造成刺激,就會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉的癥狀,所以在服用蜂蜜之前,一定要仔細(xì)看保質(zhì)期和具體的情況,有變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)就要停止服用。第二,就是有可能過多的服用蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便的作用,如果過多服用,有可能引發(fā)腹瀉。
玻璃容器。玻璃容器的主要成分為二氧化硅,這種成分比較穩(wěn)定,一般不會(huì)與蜂蜜發(fā)生反應(yīng),安全無毒,可以用來長時(shí)間的存放蜂蜜,而且玻璃容器是透明的,可以十分清晰的觀察到蜂蜜的變化。
金屬容器。蜂蜜中含有一定的檸檬酸、蘋果酸等酸性物質(zhì),而酸易與金屬容器發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使金屬離子被析出,進(jìn)而讓蜂蜜受到金屬污染,而且蜂蜜有吸濕、吸附異味、發(fā)酵變質(zhì)的特性,用金屬容器裝放,容易讓蜂蜜變質(zhì),食用金屬容器盛裝的蜂蜜,易出現(xiàn)食物中毒的情況。
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