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時(shí)間:2022-06-14 10:17:53 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
四季春茶是屬于烏龍茶的一種,不管是單獨(dú)喝還是用來(lái)加牛奶都是特別不錯(cuò)的,那這個(gè)四季春茶對(duì)身體有什么樣的功效與作用?要是喝多了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象?
抗衰:四季春茶中兒茶素、維生素C等成分具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)自由基,促進(jìn)受損細(xì)胞修復(fù),加快色素代謝,美膚抗衰。
增強(qiáng)免疫力:四季春茶中含有豐富茶多酚類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機(jī)酸、糖類、酶類、色素多種營(yíng)養(yǎng)成分和化學(xué)成分,能提供機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,使體質(zhì)增強(qiáng)。
保護(hù)心血管:四季春茶中茶多酚類具有抗氧化作用,可以降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量,增加血管通透性,防止血栓形成、抑制血壓上升有較好功效。
提神醒腦:四季春茶中含有咖啡堿成分,具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)作用,可以起到提神醒腦功效。
喝茶客觀的說(shuō)它對(duì)睡眠還是有一定的影響的,因?yàn)橹饕遣枥锩婧幸恍┎鑹A,它會(huì)使大腦處于一個(gè)興奮的狀態(tài)。但是也不能一概而論,這個(gè)東西還是因人而異的,因?yàn)楹芏嗷颊叩囊恍C(jī)體狀況的不同,有些人喝茶反而有助于睡眠,有些人喝茶就是睡不著,機(jī)體對(duì)茶的一個(gè)敏感性還是有關(guān)系的,所以說(shuō)不能單純的說(shuō)喝茶的人一定會(huì)失眠。
其實(shí)現(xiàn)在很多地方都有種植四季春茶的,但是要是說(shuō)到最好喝的身體春茶,人還就是浙江地區(qū)了,因?yàn)檎憬貐^(qū)的四季春茶是做的最好喝的,而且那里的氣候也是十分的棒,適合四季春茶的生長(zhǎng)。所以如果我們喜歡喝茶的話,一定要嘗一嘗浙江的潮。
剛從茶樹上摘下來(lái)的茶葉是屬于堿性,加工次數(shù)越少的茶葉則越偏堿性,反之,加工次數(shù)越多則越偏酸性,因此綠茶較偏堿,因?yàn)樗遣话l(fā)酵茶葉,一般所謂的老人茶則教偏酸,所有食品都一樣,加工次數(shù)越多者,也就是越偏離自然,所以也就越偏酸性了。
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