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時(shí)間：2022-08-18 15:13:24 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
我們都知道喝茶喝多了晚上會出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這用冷水泡出來的茶會不會影響到睡眠呢，冷泡茶里有沒有茶多酚的成分？什么時(shí)候喝冷泡茶是比較好的呢？
冷泡茶之中的茶多酚含量比較高，有一定的降壓、降脂的功效。對于一些高血壓、高血糖患者有一定的輔助治療作用，而且這種冷泡茶之中的維生素b族也比較豐富，可以起到提神醒腦的作用，能夠改善失眠多夢的狀態(tài)。
當(dāng)然是夏天了。炎炎夏日,喝一壺自己泡的冷泡茶,何其舒適!冷泡茶，即以冷水來沖泡茶葉，可以說是顛覆傳統(tǒng)的一種泡茶方法。上班族、上課族、開車族、登山族等，無論走到哪里，只要可以買到礦泉水，隨時(shí)可以享受既好喝又保健的冷泡茶。
1、陶土杯
最負(fù)盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000—1200°C，質(zhì)地密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊(yùn)蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱驟變，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保溫性好無熟湯味，能保茶真髓，一般認(rèn)為用來泡臺灣的.烏龍茶，鐵觀音等半發(fā)酵茶最能展現(xiàn)茶味特色。
2、瓷器杯
無吸水性，音清而韻長，瓷器以白為貴，約1300度C左右燒成，能反映出茶湯色澤，傳熱、保溫性適中，對茶不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，泡茶能獲得較好的色香味，且造型美觀精巧，適合用來沖泡輕發(fā)酵、重香氣，如文山包種茶。
3、玻璃杯
質(zhì)地透明、傳熱快、不透氣，以玻璃杯泡茶，茶葉在整個沖泡過程中的上下穿動、葉片逐漸舒展的情形以及吐露的茶湯顏色，均可一覽無遺。玻璃茶具的缺點(diǎn)是容易破碎、較燙手，但價(jià)廉物美。用玻璃茶具沖泡龍井、碧螺春等綠茶，杯中輕霧飄渺，茶芽朵朵、亭亭玉立，或旗槍交錯、上下浮沈，賞心悅目別有風(fēng)趣。
喝紅茶并不會導(dǎo)致人體發(fā)胖，在一定的情況下還會促進(jìn)人體的消化和分泌，可以調(diào)節(jié)血壓，舒張血管而且是可以起到非常好的減肥的效果，平時(shí)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用，對美容養(yǎng)顏也是有很好的幫助。
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