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時間:2023-05-25 08:37:45 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
桑葚茶可以用冷水泡,也可以用熱水泡。如果使用冷水泡,建議泡制時間較長,一般需要3-4個小時以上。如果使用熱水泡,最好不要超過80度的溫度,以免影響藥效和口感。建議用80度左右的溫水浸泡5-10分鐘即可。
桑葚泡水喝用開水。
患者一般需要取出適量桑葚洗凈,再用開水沖泡,在沖泡后蓋上蓋子,燜泡幾分鐘后就可以服用,最后用來泡水的桑葚也是可以服用的。桑葚具有滋陰補血、生津潤燥、補肝益腎、安神益智的功效,一般用于緩解肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、眼花、失眠等癥狀,還可用于緩解消渴、腸燥、便秘等癥狀。桑葚中還含有粗纖維、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可以補充機體所需營養(yǎng)。但是需要注意的是,由于桑葚藥性寒涼,對胃腸道具有一定的刺激,所以如果服用過多,可能會使患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。因此脾胃虛弱的患者、體質(zhì)虛寒的患者不宜服用桑葚,以免加重病癥?;颊呷绻霈F(xiàn)身體不適需要服用桑葚,在服用之前必須咨詢醫(yī)生,不可擅自服用,以免出現(xiàn)不適癥狀。
一般桑葚用100攝氏度水泡比較合適。桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果穗,營養(yǎng)成分十分豐富,含有多種氨基酸以及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等多種維生素和多種有機酸,還含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物元素,及胡蘿卜素、纖維素、果膠、葡萄糖、蔗糖、果糖等營養(yǎng)成分。
一般情況下,適量喝桑葚水可能不會長胖,但如果長期喝或過量喝,可能會出現(xiàn)長胖的情況,具體分析如下:
桑葚水一般是由桑葚制作而成的,桑葚中的糖分較多,用水稀釋后桑葚中的糖分含量可能會降低,適量喝桑葚水,一般是不會長胖的。如果長期喝桑葚水或喝得較多后不通過運動消耗能量,可能會導致體內(nèi)攝入過多的糖,影響脂肪代謝,使體內(nèi)脂肪堆積,從而出現(xiàn)長胖的情況。
不建議用桑葚水來喝藥。
桑葚水中含有多種營養(yǎng)、活性成分,有可能與一些藥物成分發(fā)生化學反應,從而影響到藥物的效果,所以一般是不建議用桑葚水來喝藥的。
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