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swisse葉綠素怎么吃?綠葉素應(yīng)該選擇藥液還是藥片?

時間:2016-09-21 18:53:28 編輯:5號網(wǎng)-lkn 2405

不少人不知道葉綠素是什么,葉綠素的作用,對我們?nèi)祟悂碚f,是非常重要的,不可缺少的!它有造血、提供維生素、解毒的作用。關(guān)于swisse葉綠素怎么吃?綠葉素應(yīng)該選擇藥液還是藥片?小編來為您一一解答!

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葉綠素怎么吃

早上進食之前 1-3勺(5-15毫升) 可以直接飲用,或與水、飲料等沖兌后飲用 使用前請搖勻

成年人,尤其是25歲以上女性,孕婦或者哺乳期服用前請咨詢醫(yī)生。

濃縮的葉綠素,根據(jù)含量不同,人如果用來保健的話片劑一天三次,每次一片,于用餐前一個半小時服用最佳;

液體狀以匙來計量,一次一匙加入水中攪拌勻喝,最少三次/天,可隨時飲用。

膠原蛋白和葉綠素的服用量差不多,都不宜多用。

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綠葉素的保存方法

沒開封常溫保存,放在陰暗處,開封后溫度超過25度放冰箱

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綠葉素選擇藥液還是藥片

很多朋友在選購葉綠素的時候都更偏愛藥液,認為藥液好過藥片。但是實際上兩種形式各有千秋,不存在一種形式明顯優(yōu)于另外一種形式,正確的方法應(yīng)該是盡量根據(jù)自己的實際情況選購。

總體來說藥液吸收效果好,但是營養(yǎng)物質(zhì)極容易被破壞,藥片營養(yǎng)成分則非常穩(wěn)定。如果你是生活在澳大利亞的朋友,直接從藥店或超市購買,把保健品放在家中定期服用,大大降低了營養(yǎng)物質(zhì)被破壞的幾率,建議考慮吸收效果好的藥液。如果你是生活在國內(nèi)的朋友,購買商品后不得不經(jīng)過幾周的物流環(huán)節(jié)才能拿到,不建議片面追求高吸收效果的藥液,更應(yīng)該選擇有穩(wěn)定性優(yōu)勢的片劑或膠囊,以達到最好的效果。

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