日韩中文字幕在线亚洲一区,李宗瑞35级视频在线观看,又黄又大又粗又深又猛的视频

冬天囤菜應(yīng)該怎么保存？冬天這樣囤菜吃才更健康

時(shí)間：2017-02-16 17:20:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 14962

很多人喜歡在冬天囤菜，尤其是在北方特別常見(jiàn)，相信大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。下面5號(hào)網(wǎng)小編給大家講講冬天囤菜應(yīng)該怎么保存？

冬天囤菜應(yīng)該怎么保存

進(jìn)入冬天，你會(huì)說(shuō)溫度低，想去菜場(chǎng)買(mǎi)點(diǎn)回來(lái)，一來(lái)便宜，二來(lái)天冷時(shí)不想每天去菜場(chǎng)。囤點(diǎn)菜在家中這樣的做法，有很多人都會(huì)做。當(dāng)然，囤菜雖說(shuō)看似容易，可不是簡(jiǎn)單事情，一些小技巧，需要大家多注意。

如何囤蔬菜

就蔬菜來(lái)說(shuō)，很多人喜歡囤的，一來(lái)價(jià)格便宜，二來(lái)即使時(shí)間長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)丟失，常見(jiàn)的囤菜首選。例如，大白菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜等都可以囤一段時(shí)間。薯類(lèi)食物，例如，土豆、紅薯、芋頭，在囤菜時(shí)要避免出現(xiàn)發(fā)芽，所以存放環(huán)境不宜潮濕。膳食纖維較多，可以多囤點(diǎn)。

如何囤干貨

干貨，是冬天囤菜不可少的食物，例如，海帶、黃花菜、木耳等，這些干貨存放時(shí)間較長(zhǎng)，天冷時(shí)更容易保存。

冬天囤菜應(yīng)該怎么保存？冬天這樣囤菜吃才更健康

冬天囤菜注意事項(xiàng)

時(shí)間要記住

囤菜，一般來(lái)說(shuō)囤一個(gè)星期的菜，一個(gè)星期能保證蔬菜新鮮，相應(yīng)的價(jià)格還較為穩(wěn)定。特別過(guò)年那幾天，更要多屯點(diǎn)菜，很多菜場(chǎng)賣(mài)菜的人，會(huì)回家過(guò)年。生活中，不妨直接到鄉(xiāng)下老農(nóng)伯伯手上買(mǎi)菜，一來(lái)便宜，二來(lái)安全。從菜地里挖上來(lái)的蔬菜要比菜場(chǎng)好的多，減少防腐劑危害。

冬天囤菜應(yīng)該怎么保存？冬天這樣囤菜吃才更健康

冷凍菜要少囤

蔬菜在運(yùn)輸、收藏過(guò)程中少不了的要使用保鮮，同時(shí)，冰庫(kù)囤菜也極其常見(jiàn)。但是，考慮到冰庫(kù)囤菜在拿出來(lái)時(shí)會(huì)造成冷熱交替，容易發(fā)生腐爛、變味。所以不建議多囤冷凍菜。

冬天囤菜應(yīng)該怎么保存？冬天這樣囤菜吃才更健康

肉類(lèi)可以屯嗎

對(duì)于肉類(lèi)不建議多囤，新鮮的肉類(lèi)比凍肉更美味。如果一定要囤放，最好用包裝袋、保鮮膜打包好，再進(jìn)行冷藏、冷凍。適當(dāng)?shù)脑?huà)加鹽，能避免變質(zhì)。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：買(mǎi)豬肉時(shí)上面有藍(lán)色印章是什么這種豬肉還能吃嗎

冬天囤菜，是一件重要事情，學(xué)會(huì)正確的囤菜，能促進(jìn)健康，關(guān)于囤菜小技巧，希望大家多注意，科學(xué)的囤菜，保健好身體。